6 Penyebab yang Membuatmu Lelah Bekerja saat Berada di Kantor
Rasa lelah yang timbul saat bekerja di kantor tidak baik untuk kesehatanmu dan bahkan dapat mempengaruhi produktivitasmu dalam bekerja, sehingga hasil kerja yang ada menjadi tidak maksimal. Karena rasa lelah dapat membuat energi kita serasa menghilang, rasa percaya diri dan antusias dalam bekerja juga akan semakin menurun. Untuk dapat menanganinya, kita harus tahu dulu apa penyebabnya. Inilah enam penyebab yang membuatmu lelah bekerja saat berada di kantor.
1. Manajemen waktu yang buruk sehingga tidak dapat mengendalikan pekerjaan yang sudah menumpuk
Manajemen waktu yang buruk saat bekerja membuat pekerjaanmu semakin menumpuk sehingga kamu tidak dapat mengendalikannya lagi. Dimulai dari kamu yang kurang disiplin dalam menyelesaikan pekerjaan, jadi saat pekerjaanmu yang seharusnya sudah selesai namun belum selesai, akan terus bertambah karena datangnya pekerjaan yang lain. Semakin banyak tumpukan kerjaan di mejamu, akan semakin membuatmu lelah dan malas mengerjakannya. Buat lah to do list dengan jadwal deadline yang jelas sehingga pekerjaanmu sedikit demi sedikit akan terjadwal dan terstruktur dengan rapi sehingga akan mengurangi rasa lelahmu itu.