Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Deadline atau tuntutan pekerjaan terkadang memakan waktumu. Terkadang, kesibukan perkerjaanmu tiap harinya punya banyak efek loh buat diri kamu, mulai dari kesehatan fisik hingga psikis. Apalagi buat kamu para pekerja, jangan anggap sepele hal ini ya.
Ibarat dalam peribahasa “sedia payung sebelum hujan”, kamu harus memperhatikan dan menyiapkan semua hal yang kemungkinan terjadi di yang akan datang. Banyak loh hal-hal yang harus kamu perhatiin sebelum kondisi fisikmu menurun. Hmmm, apa saja ya? Yuk, simak alasannya berikut ini!
1. Mulailah menabung
Menabung emang penting banget guys. Karena hidup kamu gak cuma satu hari, kamu harus mempersiapkan hari esokmu dengan cermat. Agar impian yang kamu idamkan dapat tercapai, kamu harus mengatur keuanganmu dengan menabung. Apalagi untuk kamu yang sudah bekerja, atur pemasukan dan pengeluaranmu dan jangan jadi boros ya!
2. Jaga makanan yang kamu konsumsi
Makanan cukup mempengaruhi badan kamu loh! Dengan mengatur makanan yang kamu konsumsi, itu sangat berdampak baik buat kesehatan kamu. Makanan yang kamu makan harus seimbang dan harus terjaga kebersihannya. Jika kamu mempunyai turunan penyakit khusus, hindari beberapa makanan yang dilarang dokter memang harus dilakukan. Jangan karena sibuk bekerja, kamu melupakan keseimbangan dan kebersihan makanan yang kamu konsumsi ya!
3. Miliki asuransi
Dengan memiliki asuransi, kamu sudah bisa menginvestasikan penghasilanmu untuk masa depanmu. Asuransi yang kamu miliki bisa digunakan untuk keperluan investasi bisnis, kesehatan, tempat tinggal, hari tua, untukmu dan keluarga kamu di hari yang akan datang.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Buat kamu yang ingin mencoba asuransi, kamu bisa coba asuransi Allianz dan ikut program Smart Point lho guys. Dengan premi minimal Rp625 ribu, kamu bisa mengumpulkan poin dan menangkan reward menariknya loh. Menarik, ‘kan?
4. Perbanyak waktu istirahat
shutterstock/africa studio Sesibuk-sibuknya dengan pekerjaan, kamu harus luangkan waktumu untuk beristirahat. Setidaknya dalam satu minggu, berilah satu hari kosong untuk “me time”. Jangan lakukan kegiatan yang berat seperti hari-hari yang lain. Isi hari itu dengan kegiatan yang merelaksasikan dirimu. Hal-hal yang dapat menghilangkan penatmu selama hari kerja seperti tidur, menonton film, mendengarkan lagu dan lain sebagainya.
