Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sebagai makhluk yang cukup peka terhadap perasaan sering kali kita merasa terluka akibat ucapan ataupun perbuatan yang dilakukan orang lain. Hal tersebut juga berdampak pada perilaku yang kita sehari-hari.
Meski secara gak sadar perilaku ini bisa menunjukkan kalau perasaanmu sedang terluka, lho. Dengan mengenali sederet perilaku berikut diharapkan kamu bisa lebih peka terhadap perasaanmu sendiri.
Supaya kamu bisa segera mengambil keputusan yang tepat untuk menangani apa yang kamu rasakan. Kira-kira perilaku seperti apa, ya yang dimaksud? Tanpa berlama lagi, simak aja, yuk ulasannya berikut ini!
1. Menarik diri dari pergaulan
Ilustrasi seorang wanita duduk di samping jendela (Pexels.com/Liza Summer) Saat perasaanmu tengah terluka perilaku yang muncul salah satu diantaranya adalah kamu mulai menarik diri dari pergaulan. Kamu yang biasanya dikenal sebagai pribadi yang ramah, mudah bergaul, dan selalu ceria menjadi lebih tertutup. Kamu gak lagi terlihat seperti kamu yang biasanya. Meski mungkin kamu gak sadar tapi orang lain jelas akan merasakan mulai kehilangan sosok dirimu yang menyenangkan.
2. Menyibukkan diri agar bisa melupakan apa yang dialami
Ilustrasi seseorang tampak lelah di depan laptop (Pexels.com/Ron Lach) Kadang kamu gak sadar apa yang tengah kamu lakukan saat ini bukan karena kamu benar-benar sibuk. Melainkan kamu hanya ingin melupakan apa yang tengah kamu alami. Berpura-pura sibuk dengan terus-menerus bekerja sepanjang waktu gak akan bisa menutupi fakta bahwa perasaanmu tengah terluka, guys.
Kesibukan yang kamu lakukan saat ini memang mungkin bisa mengalihkan perhatianmu tapi jauh di dalam sana ada sesuatu yang menunggu untuk disembuhkan bukan dengan cara semacam ini.
3. Kehilangan kepercayaan diri
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ilustrasi seorang pria yang sedang cemas (Pexels.com/Nathan Cowley) Kepercayaan diri merupakan salah satu aspek penting penunjang penampilan kita. Jika kepercayaan diri itu mulai hilang dengan perlahan maka, bukan gak mungkin akan berpengaruh pada kegiatan kita sehari-hari.
Maka dari, itu salah satu ciri yang menunjukkan bahwa hatimu tengah terluka yakni kamu mulai kehilangan kepercayaan diri. Kalau gak segera dikembalikan bisa-bisa kamu terjerembab dalam rasa insecure sepanjang waktu, lho.
4. Emosi kurang stabil dan cenderung sensitif
Ilustrasi seorang pria sedang ditolak (Pexels.com/Keira Burton) Perilaku yang dengan sangat jelas menunjukkan bahwa perasaanmu tengah terluka gak lain dan gak bukan adalah emosimu menjadi kurang stabil. Bahkan gak jarang kamu jadi mudah tersinggung, sedih, murung bahkan emosi jadi meledak-ledak. \
Kondisi seperti ini yang lantas membuat kamu jadi pribadi yang cenderung sensitif. Kalau kamu gak segera menyadarinya bisa-bisa orang yang gak tahu apa-apa jadi kena imbasnya, deh.
