Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Aktivitas manusia makin padat seiring bertambahnya umur. Banyak yang mengeluh kekurangan waktu, 24 jam sehari rasanya gak pernah cukup. Apalagi yang sudah masuk ke dunia kerja, belum selesai satu urusan sudah muncul tugas baru dari atasan.
Hasilnya, banyak orang yang memilih bekerja multitasking. Mungkin sekilas keren, bisa handle banyak pekerjaan sekaligus. Tapi tanpa disadari, 6 dampak buruk ini mengintai para multitasker. Simak di bawah ini, jangan-jangan kamu sudah mulai terjangkit salah satunya.
1. Rentan membuat kesalahan
Pekerja yang terbiasa multitasking jadi lebih rentan membuat kesalahan, mengetik sambil menerima telepon misalnya. Kamu sudah memikirkan apa yang akan diketik, tapi yang tertulis di layar justru ucapan Si Penelepon. Hal ini sangat mungkin terjadi, bahkan sudah dibuktikan lewat penelitian ilmiah.
Dikutip dari laman DailyMail, seorang ilmuwan di Massachusetts Institute of Technology bernama Earl Miller, melakukan pengamatan terhadap saraf otak seseorang yang mengerjakan 2 kegiatan sekaligus.
Bagian otak yang memproses penglihatan dan pendengaran gak bisa bekerja bersamaan. Ketika fokus melihat, kamu akan melewatkan beberapa kata dari lawan bicara dan begitu juga sebaliknya.
2. Melewatkan detil-detil kecil
Ketika menghadapi lebih dari 1 pekerjaan, fokusmu secara otomatis terbagi. Hal ini bisa membuatmu tanpa sengaja melewatkan detil-detil kecil. Misalnya menata barang sambil mencatat data stok.
Kamu harus merapikan barang sesuai jenis, sambil mengingat sudah berapa banyak yang masuk dalam wadah. Di tengah prosesnya, kamu tiba-tiba lupa dan mesti mengulang lagi dari awal. Malah jadi ribet kan?
Baca Juga: 10 Hal yang Bikin Anak Muda Betah Kerja di Perusahaan, Pasti Setuju!
3. Kinerja melambat dan kurang produktif
Sering bekerja multitasking juga membahayakan kesehatan mental. Justru bisa membuat kinerja seseorang jadi melambat dan kurang produktif. Sebenarnya, otak manusia didesain untuk fokus pada satu hal saja. Diimbangi dengan kerja keras, menyelesaikan tugas satu per satu akan lebih efektif.
Sebuah penelitian di University of Sussex memberi hasil mengejutkan. Partisipan diminta mengamati beberapa media sekaligus yang melibatkan mata, telinga dan tangan secara terpisah.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Hasilnya, bagian korteks anterior singular otak mereka mengalami penurunan massa jenis. Padahal fungsinya terhubung dengan kontrol empati dan emosi. Wah, bahaya banget kan?
4. Penghasilan memang meningkat, tapi profesionalitas menurun
Kalau mau menganalisa lebih dalam, keuntungan bekerja multitasking hanyalah soal penghasilan. Semakin banyak tugas yang bisa dikerjakan, apresiasi dan penghasilan pun ikut bertambah.
Sayangnya, hal ini justru membuat profesionalitas seorang pekerja makin menurun. Setiap manusia hanya ahli dalam satu hal. You can do anything, but not everything.
5. Kamu jadi lebih mudah lelah dan stres
Gejala yang satu ini pasti sudah sering dirasakan para multitasker. Hanya saja, mayoritas orang menepisnya dengan mengalihkan ke aktivitas lain. Memaksa otak dan tubuhmu bekerja lebih keras bikin mudah stres lho.
Jangan menganggap remeh, stres bisa berujung penyakit atau merusak kehidupan sosial. Pikir-pikir lagi deh sebelum mengambil pekerjaan rangkap.
Baca Juga: 6 Trik Wawancara Kerja yang Bikin HRD Terpikat, Pasti Diterima Deh!
