5 Dampak Buruk Kerja Keras Tanpa Batas, Produktivitas Ambyar 

2. Membuatmu bersikap keras pada diri sendiri 

Pada umumnya, ketika kamu bekerja dengan terlalu keras, akibatnya kamu hanya akan bisa menyayangi diri dan menghargainya saat kamu berhasil melakukan hal-hal yang produktif. Hal ini memberikan arti bahwa kemungkinan besarnya kamu akan memaksakan diri untuk bisa selalu bekerja dengan produktif.

Kamu akan mengutamakan bekerja terus setiap harinya dan mengabaikan banyak emosi yang kamu rasakan saat itu. Akibatnya, kamu menjadi kurang berempati terhadap diri sendiri. Hal seperti itu pastinya akan memiliki dampak negatif untukmu.

Kamu akan dengan mudahnya menganggap dirimu gak berkualitas dan gak bermanfaat, bahkan bisa menjadi tega untuk menyakiti diri sendiri. Ketika kamu bersikap keras terhadap diri sendiri, sudah pasti saat kamu sedang merasa lelah dan gak bisa produktif, maka kamu akan terus menyalahkan diri sendiri.

3. Mudah merasa stres saat melihat orang lain bisa lebih produktif 

Kebanyakan orang-orang yang terus bekerja keras tanpa batas, mereka memiliki kebiasaan membanding-bandingkan dirinya dengan orang-orang yang ada di sekitarnya. Biasanya yang menjadi perbandingannya itu adalah kesibukannya. Jadi, saat mereka melihat ada orang-orang di sekitarnya yang bisa lebih produktif, mereka bisa menjadi stres dan gak percaya diri lagi.

Hal tersebut bisa terjadi karena mereka hanya memandang kehidupan dari aspek itu saja yaitu produktivitas. Dampak negatifnya adalah mereka bisa langsung merasa putus asa dan hilang semangat banget, ketika melihat ada orang-orang di sekitarnya yang ternyata bisa lebih produktif dibandingkan mereka.

4. Mengakibatkan kesehatanmu menurun 

Akibat terlalu bekerja keras hingga tanpa batas, efek negatif jangka panjangnya adalah membuat kesehatanmu menurun. Kamu menjadi mudah sakit, akibat kurangnya waktu untuk beristirahat. Bekerja tanpa batas dapat mengakibatkanmu mengalami stres. Jika dibiarkan hal tersebut bisa membuatmu pola tidurmu gak teratur.

Secara otomatis tubuhmu menjadi sangat lelah dan itu jelas akan menurunkan kesehatanmu setiap harinya. Ketika kamu kelelahan, kemampuanmu untuk bekerja dan berpikir secara jernih pasti akan menurun. Oleh karena itu, agar kamu tetap bisa produktif, sebaiknya seimbangkan waktu antara bekerja dan beristirahat.