5 Tanda Kamu Alami Post Holiday Syndrome, Masih Malas Bekerja?
Liburan panjang bikin semangat kerjamu hilang
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Libur lebaran beberapa waktu yang lalu memang menjadi momen menyenangkan bagi banyak orang. Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengisinya. Entah itu mudik ke kampung halaman maupun liburan ke destinasi wisata tertentu yang dianggap cukup menyenangkan. Adanya liburan panjang diharapkan membuat pikiran kembali fresh dan semangat kerja kembali meningkat.
Tapi, sayangnya hal ini terkadang jauh dari yang diharapkan. Alih-alih pikiran kembali fresh dan semangat kerja meningkat, yang ada kamu justru terjebak dalam post holiday syndrome. Kamu dipenuhi oleh sekumpulan perasaan negatif dan juga mood yang buruk.
Lantas, apa saja tanda bahwa kamu sedang terjebak dalam post holiday syndrome? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
1. Overthinking memikirkan sederet rutinitas yang harus dijalani
Libur Lebaran yang lumayan panjang seolah menjadi angin segar bagi banyak orang, terutama mereka yang setiap harinya ditekan oleh rutinitas kesibukan tiada henti. Dengan adanya libur Lebaran, kamu bisa menepi sejenak dari segudang urusan kerja untuk menenangkan diri.
Namun, seringkali liburan yang telah usai malah membuatmu terjebak dalam post holiday syndrome. Salah satu tanda bahwa kamu sedang mengalami sindrom pasca liburan yaitu justru overthinking dengan sederet rutinitas yang harus dijalani. Kamu merasa belum puas liburan dan dipenuhi kecemasan ketika harus kembali menjalani rutinitas semula.
Baca Juga: 5 Cara Efisien Kembalikan Semangat Kerja Setelah Liburan Panjang
Baca Juga: 5 Cara Mengembalikan Semangat Mencari Kerja Setelah Lama Menganggur
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.