Terlihat Biasa, 5 Hal Ini Menandakan Kamu Alami Toxic Productivity
#IDNTimesLife Segala yang berlebihan itu tidak baik!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapapun menyukai ketika dirinya bersikap produktif dan menghasilkan sesuatu. Tetapi tak selamanya sikap produktif itu memiliki dampak yang positif, lho!
Pasalnya, kamu juga bisa mengalami keadaan yang membuat hal tersebut menjadi boomerang bagi dirimu sendiri. Hal ini dinamakan toxic productivity yang pada umumnya jarang disadari oleh banyak orang.
Apa saja, sih, tanda-tanda kalau kamu sedang berada pada kondisi ini? Berikut merupakan lima tanda yang bisa menjadi indikasi kamu terlalu produktif hingga menjadi toxic.
1. Suka lupa diri saat sedang bekerja atau melakukan sesuatu
Bekerja memang penting, namun jika kamu sampai melupakan hal-hal esensial dalam kehidupan itu menjadi tidak baik. Kamu pasti pernah mendengar seseorang bekerja sampai suka lupa makan. Bukannya baik, hal tersebut akan menjadi kebiasaan buruk yang terus kamu tolerir hingga tubuhmu menjadi tidak sehat.
Kamu harus bisa bersikap profesional, bekerja keras saat waktunya bekerja. Di sela-selanya, kamu bisa berhenti sejenak untuk makan, meregangkan badan atau bersenang-senang sejenak. Semua butuh porsi cukup yang harus kamu atur dengan baik sehingga menjadi seimbang.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Membutuhkan Istirahat, Jangan Terlalu Diforsir!
Baca Juga: 7 Cara Jauhi Toxic Positivity Ketika Teman Sedang Berduka
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.