Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Saat sedang banyak kerjaan, sulitnya berkonsentrasi kerap dialami. Belum apa-apa otak sudah membayangkan duluan betapa sulitnya pekerjaan itu. Bahkan ketika baru mencoba menyelesaikan satu tugas saja, pikiran sudah melayang memikirkan gimana kabar kerjaanmu yang lainnya. Kurang fokus inilah yang sebabkan pikiran jadi buntu dan gak tenang.
Pastinya bukan hal yang mudah untuk mengembalikan fokusmu agar kembali penuh. Tapi ternyata, itu bukanlah sesuatu yang amat sulit juga. Ini nih, 6 tips-tips yang bakal bantu kamu tetap fokus walau lagi banyak kerjaan.
1. Berpikir positif bahwa kamu bisa merampungkannya
Meski kerjaan menumpuk, pikiran mesti tetap positif. Biasanya banyak kerjaan secara otomatis bikin otakmu menganggap itu adalah pekerjaan yang sulit. Bukan gak mungkin pula kamu mikir kerjaanmu mustahil bisa diselesaikan tepat waktu. Biar kamu gak terjebak oleh pola pikir negatif, percaya diri dan yakinlah kamu bisa merampungkannya dengan usaha yang kamu kerahkan.
2. Kosongkan pikiranmu dari sesuatu yang gak penting
Unsplash.com/Annie Spratt Kamu bakal kesulitan mengerjakan sesuatu kalau masih memikirkan banyak hal yang gak ada hubungannya dengan kerjaanmu. Gimana bisa kamu berkonsentrasi saat pikiranmu berkecamuk? Alih-alih fokus, pikiranmu justru makin bercabang. Inilah pentingnya mengosongkan pikiran dari hal-hal lain. Dirimu akan lebih nyaman mengerjakan sesuatu tanpa berbagai macam gangguan.
Baca Juga: 5 Cara Efisien Selesaikan Pekerjaan Buat Kamu yang Suka "Mager"
3. Atur kapan suatu pekerjaan dimulai dan kapan akan selesai
Mengatur waktu dapat tingkatkan fokus dalam menghadapi banyaknya kerjaaan. Tentukan dulu kapan pekerjaan itu di mulai dan kapan harus selesai. Saat timing-nya sudah jelas, kamu cenderung termotivasi untuk menyelesaikannya tepat waktu. Lain halnya ketika kamu gak menentukan timing terlebih dahulu yang bikin pekerjaan lebih lama buat dirampungkan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Pastikan satu kerjaan telah selesai sebelum memulai yang lain
Unsplash.com/Brooke Cagle Selesainya satu pekerjaan memberi efek lega dan puas buat diri sendiri. Bukan cuma itu, konsentrasimu bisa turut bertambah saat satu demi satu dari seabrek kerjaan selesai. Supaya deadline seluruh kerjaan gak membebani, hindari mengerjakan sesuatu setengah-setengah. Yang mesti kamu lakukan adalah pastikan satu kerjaan selesai sebelum memulai yang lainnya.
5. Jangan ragu untuk istirahat sejenak ketika kamu membutuhkannya
Anggapan bahwa memaksakan diri bisa bikin kerjaan rampung lebih cepat tentunya keliru. Ketika kamu ada di kondisi kelelahan, fokusmu justru menurun dan akan menghambat kerjaan. Jadi kalau tiba saatnya kamu mulai merasa lelah, jangan ragu untuk memilih beristirahat sebentar. Lakukan sesuatu yang dapat mengisi energimu pada waktu kamu istirahat sejenak.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Sikap Menunda Pekerjaan Harus Segera Ditinggalkan
