5 Tips Mengatasi Rasa Canggung di Lingkungan Baru

2. Jauhi pikiran negatif

Pikiran negatif memiliki dampak yang kurang baik, dapat memperburuk suasana dan memperparah rasa canggung. 

Maka sebisa mungkin jauhilah pikiran negatif, beralihlah pada pikiran positif, karena hal itu bisa mengurangi kecemasan, dan rasa takut. Hindari juga pikiran berlebih terhadap hal yang belum tentu terjadi. 

3. Jangan khawatir terhadap penilaian orang lain

Salah satu penyebab rasa canggung muncul adalah terlalu khawatir pada penilain orang lain. Padahal hal tersebut dapat diabaikan, kamu hanya perlu fokus dan menjadi diri sendiri. 

Tunjukkan saja penampilan terbaikmu, misalnya dengan berpenampilan rapi dan wangi, karena itu bisa membuat lebih percaya diri. Sehingga dapat bersikap lebih santai dan tidak tegang. 

4. Lakukan aktivitas yang membuat nyaman

Setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda untuk membuat dirinya menjadi lebih nyaman, oleh karena itu penting untuk mengetahui hal yang mampu membuat perasaan nyaman dan hati tentram.

Beberapa aktivitas yang dapat kamu lakukan adalah menyibukkan diri dengan membaca buku, mendengarkan musik favorit, atau sedikit menjauh dari kerumunan untuk menemukan tempat yang nyaman.