TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Mengatasi Kritik Tak Membangun dari Rekan Kerja, Jangan Emosi!

Kesampingkan emosimu dan tetaplah berpikir secara positif

ilustrasi berkonflik (unsplash.com/@proxyclick)

Bekerja bukan hanya terbatas pada urusan pekerjaan semata, karena ada banyak hal lain yang juga harus kamu lakukan. Seperti misalnya, interaksi dengan sesama rekan kerja lain.

Sering kali dalam berhubungan dengan rekan kerja ada perselisihan di dalamnya. Misalnya kritik yang tidak membangun. Biasanya kritik yang tak membangun ini justru akan menargetkan urusan personal demi menjatuhkan seseorang. Jika kamu mendapatkan perlakuan seperti ini dari rekan kerja, maka lakukan beberapa tips ini dalam mengatasinya.

1. Jaga sikap setenang mungkin

ilustrasi mengobrol (unsplash.com/@jopwell)

Hal pertama yang harus kamu lakukan tentu saja dengan menjaga sikap setenang mungkin yang kamu bisa, sebab sikap tenang inilah yang bisa membantumu untuk menyelesaikan segala sesuatunya dengan baik. Jangan sampai kamu menjadi orang yang temperamental dan justru mudah sekali meledak-ledak.

Menjaga sikap setenang mungkin bisa menjadi cara untuk menghadapi situasi yang seperti itu, sehingga tak akan sampai menimbulkan masalah baru. Justru jka kamu sampai gagal dalam mengontrol diri dan justru mudah emosi, maka akan membuat rekan kerja pun semakin senang dalam menebar kebencian padamu.

Baca Juga: 5 Pekerjaan ini Cocok untuk Taurus yang Tahan Banting, Ada Direktur!

2. Anggaplah sebagai candaan biasa

ilustrasi orang mengobrol (Pexels/Keira Burton)

Sebetulnya memang kritik tak membangun yang diberikan rekan kerja padamu bisa disampaikannya melalui banyak hal, bahkan tak jarang bisa melalui candaan yang dilontarkan kepadamu. Candaan ini mungkin terdengar biasa, namun justru menyimpan pesan sarkastik yang sengaja ditunjukan padamu.

Bila kamu menganggapnya sebagai sesuatu yang serius maka hal ini tak akan ada habisnya, justru jadikanlah hal tersebut sebagai bahan candaan yang biasa saja. Jangan terlalu diambil hati agar kamu pun tak akan terbebani, serta rekan kerja pun juga akan merasa diabaikan olehmu.

3. Hindari terlibat terlalu banyak dengannya

ilustrasi event planner (pexels.com/@fauxels)

Bertemu rekan kerja dengan karakter yang seperti itu jelas akan sangat menjengkelkan untukmu, apalagi jika ia sering sekali melontarkan kritik tak jelas yang justru tak membangun sama sekali. Namun, jika kamu terus berada di dekatnya maka urusan ini seolah tak akan ada habisnya.

Ada baiknya jika kamu mulai menjaga jarak dengan tidak terlalu banyak berinteraksi dengannya, sehingga kesempatan untuk berbicara pun akan lebih minim. Setidaknya hal ini bisa menjadi upaya untuk menghindari segala kritik tak membangun yang mungkin akan kembali ia layangkan padamu.

4. Lakukan refleksi diri

ilustrasi berpikir (pexels.com/@vanessa-garcia)

Tak ada yang salah apabila memang kamu ingin melakukan refleksi diri dalam setiap waktunya, apalagi jika hal ini berkaitan dengan urusan pekerjaan. Meski mungkin kritik yang diberikan rekan kerja sama sekali tak membangun, namun tak ada salahnya jika kamu tetap ingin melakukan refleksi diri.

Justru refleksi diri itulah yang akan membantumu untuk menemukan letak kesalahanmu, termasuk dengan menerka-nerka alasan rekan kerjamu tak suka denganmu. Bisa jadi hal tersebut bukan karena kamu memiliki kesalahan padanya, namun bisa karena ternyata ia iri dengan segala kontribusi yang berhasil kamu ciptakan.

Baca Juga: 5 Dampak Menyimpan Rasa Sakit Hati pada Rekan Kerja, Catat Bro!  

Verified Writer

Andini Maulana

Terima kasih sudah membaca, semoga dapat memberikan manfaat :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya