Sobat Lembur, 5 Hal Ini Kan yang Kamu Rasakan?
Ilustrasi lembur bekerja (123rf.com/Elnur)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam rangka memenuhi kebutuhan sehari-hari, seseorang pasti membutuhkan pekerjaan demi mendapatkan gajian di setiap bulannya. Tapi dalam perjalanannya, pernah gak sih kamu bekerja lembur? Kalau pernah, itu tandanya kamu adalah pekerja sejati. Ini hal yang biasa kok!
Tapi kalau kamu justru lebih sering kerja lembur di luar jam kerja (after office hour), pasti kamu relevan deh dengan artikel ini. Seberapa sering merasakan lima hal berikut ini? Coba sharing!
1. Lebih gampang emosi meski tak ada penyebab pasti
Ilustrasi emosi saat lembur (123rf.com/stockasso)Konon katanya, emosi bisa terjadi disebabkan karena dua hal: lagi laper atau capek. Sudah jelas kalau lembur, badan pasti capek, kalau lagi capek semua hal yang mengusikmu akan kamu respon dengan emosi jiwa.
Makin membara apalagi kalau perut lagi kosong. Makanya sangat tidak disarankan jika memutuskan lembur dengan perut kosong. Oke? Apalagi kalau dipaksa lembur sama atasan. Ups.
2. Kemungkinan kepala migrain pun cukup besar
Pusing saat lembur (123rf.com/nonchanon)Selain mental yang terserang, lembur juga menyerang fisik. Salah satunya adalah kemungkinan sakit kepala yang panjang. Pening yang keterusan. Bahkan migrain sakit kepala sebelah yang rasanya gak enak banget.
Kalau itu sudah terjadi, waspada untuk menjaga daya tahan tubuh ya. Soalnya pasti rasanya gak akan nyaman jika terjadi selama jangka panjang. Coba deh kamu rehat sejenak dahulu kalau itu timbul. Baru lanjut lemburnya. Oke sobat?
3. Konsentrasi juga ikut menurun, bisa-bisa hasilnya gak maksimal
Konsentrasi menurun saat lembur (123rf.com/stokkete)Memang pasti konsentrasi akan ikut menurun. Hasil dari kerja lembur memang kadang tidak semaksimal itu. Makanya lembur sebenarnya bukan hal yang baik untuk dilakukan. Tapi apa mau di kata terkadang kita semua dituntut untuk menyelesaikan semua sebelum tenggat waktu.
Editor’s picks
Terkadang untuk mengatasinya ya memang harus sambil ngemil dan dengan perut terisi. Jadi, jangan sampai kamu lembur tanpa ada ‘sesajen’ di pinggir tanganmu ya. Paling tidak bisa menemanimu untuk terus berkonsentrasi.
4. Kondisi badan bisa mendadak drop
Saat lembur bekerja (123rf.com/wosunan)Konsekuensi paling kelihatan banget nih. Kalau sudah capek banget, badan tiba-tiba bisa drop. Kamu pasti juga pernah merasakannya ‘kan? Ini makin gak enak banget. Apalagi kalau kerjaan lagi banyak-banyaknya.
Makanya, saran dari IDN Times biar daya tahan tubuh tetap terjaga dan gak masuk angin saat memang harus lembur adalah ditemani dengan segelas teh hangat dan Tolak Angin. Kombinasi keduanya mantap buat ngejaga tubuh biar tetap segar dan terjaga.
Saat disruput bareng teh anget juga bikin nyaman. Ya, karena Tolak Angin juga juga melalui uji khasiat sih dan uji toksisitas. Bisa mengatasi gejala kembung, pusing, mual, meriang, dan tenggorokan kering.
Yang paling penting juga teruji klinis kalau minum dua saset Tolak Angin per hari selama seminggu bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi, udah tahu ‘kan teman setia lembur siapa? Produk-produk Tolak Angin bisa kamu beli di apotek, minimarket, maupun secara online melalui www.sidomunculstore.com atau Sido Muncul Official Store di online marketplace.
Kolaborasi Tolak Angin X Tahilalats (dok. Sido Muncul)Oh ya, buat yang belum tahu, saat ini Tolak Angin sedang berkolaborasi dengan Tahilalats. Kamu pasti udah familiar dong sama komik strip yang satu ini? Yap, Tolak Angin x Tahilalats meluncurkan merchandise berupa t-shirt dan slayer yang bisa kamu beli secara bundling dengan paket produk Tolak Angin.
T-shirt bertuliskan “Wind Wind Solution” dan slayer “Break the Wind” ini dijamin bikin outfit-mu makin kece! Duh, wajib banget deh koleksi semua merchandise-nya, soalnya lucu-lucu dan gemesin abis! Daripada nyesel karena kehabisan, mending langsung gas beli merch-nya sekarang di sini!
5. “Kapan ya gak lembur lagi?”
Lembur saat bekerja (123rf.com/prpictures)Selain memikirkan kerjaan, tapi ternyata yang bikin makin kepikiran adalah “kapan ya gak lembur lagi?”, “yang santai aja gitu lho” tapi akhirnya tetap “ah, ya udahlah” mau gimana lagi. Bekerja adalah ibadah. Semoga memang jadi berkah.
Kira-kira masalah apalagi yang menghantui para sobat lembur? Boleh tuliskan pengalamanmu di bawah, ya! (WEB)
Baca Juga: 5 Tips Mencegah Lembur di Tempat Kerja, Bikin Capek!
Berita Terkini Lainnya
