Jadi Penghambat Suksesmu, Ini 5 Tips Ampuh Hempas Sikap Pesimistis!
ilustrasi pria kuat (pixabay.com/Schäferle)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua orang terlahir optimis. Gak percaya? Lihat, deh, perilaku anak kecil. Sekalipun mereka terjatuh berulang kali, tapi gak pernah berhenti untuk belajar jalan, kan?
Nah, dengan berbagai pengaruh dari lingkungan, lambat laun sikap optimis itu jadi memudar. Akibat banyaknya kepahitan dalam hidup, harapanmu mulai redup. Yang dulu optimis, sekarang jadi pesimis. Padahal, justru sikap inilah yang jadi penghambat suksesmu.
Untuk menghempas sikap pesimistis yang kamu miliki, mari ikuti beberapa tips yang akan dijelaskan di bawah ini. Apa saja? Simak terus!
1. Berhenti melihat kegagalan sebagai penghakiman
ilustrasi duduk dekat jendela (unsplash.com/Fernando @cferdo)Setiap orang pasti menghadapi rintangan yang dapat menimbulkan kegagalan. Kegagalan memang tak pernah mengenakkan, tetapi di balik kepahitan itu ada banyak pelajaran yang bisa kamu petik.
Makanya, mulai sekarang, berhenti melihat kegagalan sebagai penghakiman. Kegagalan itu adalah pertanda kalau kamu gak bakal meraih apa yang dicita-citakan. Justru semakin banyak kegagalan yang kamu alami, semakin kuat mentalmu karena sudah berkali-kali berani mencoba.
Selain itu, sudah bukan rahasia lagi, kesuksesan hanya bisa diraih oleh mereka yang punya mental baja. Jadi, teruslah berusaha!
2. Bantu orang lain
Ilustrasi hidup bertetangga (unsplash.com/Beth Macdonald)Pesimistis merupakan sikap negatif. Hal ini harus dilawan dengan sikap positif. Metode ampuh untuk membuat suasana hatimu jadi lebih baik dan senantiasa positif adalah dengan membantu orang lain.
Melihat aksi kecilmu itu begitu berarti dan membuat mereka tersenyum, kamu pasti senang, kan? Bayangkan saja, apabila sukses, semakin banyak orang yang bisa kamu bantu. Perasaan ini sering kali bisa memotivasimu untuk tidak menyerah dan mengenyahkan sikap pesimistis.
Baca Juga: 5 Alasan di Balik Munculnya Perasaan Menyerah Saat Sedang Belajar
3. Cari metode positif untuk mengekspresikan emosi negatif
Editor’s picks
ilustrasi mendengarkan musik (pexels.com/Karolina Grabowska)Hal mendasar supaya kamu bisa sukses dan bahagia lahir batin adalah mengenali diri sendiri. Salah satunya, dengan mengetahui emosi negatif apa yang umum kamu rasakan serta apa yang menjadi pemicunya.
Bila hal tersebut sudah diketahui, kamu jadi bisa mencari cara mencegah atau mengatasi emosi negatif tersebut. Misalnya, dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan, seperti mendengarkan musik, berolahraga sehingga kamu jadi lupa dengan pemikiran negatif, atau kegiatan lain yang dapat meningkatkan mood kamu.
4. Berhenti melabeli diri sebagai pesimis
ilustrasi seorang pria (pexels.com/Andrea Piacquadio)Anak yang sering banget dibilang nakal, lambat laun, ia akan percaya kalau dirinya memang nakal. Keyakinan yang sudah nempel di alam bawah sadar ini, kemudian dapat mendorongnya berbuat hal-hal yang melanggar aturan. Jadi, jangan remehkan efek dari melabeli diri, ya. Dampaknya besar!
Bila kamu ingin menghempas tuntas sikap pesimistis, berhenti melabeli dirimu orang yang pesimis. Cara seperti itu malah akan mendorongmu bersikap atau berperilaku seperti itu.
Bila kebetulan kamu sedang down, anggap santai aja. Hal ini bukan karena kamu orang yang pesimis, tetapi karena hidup manusia selalu seperti itu, naik dan turun.
5. Cari seseorang yang dapat kamu percaya
ilustrasi hammock (unsplash.com/🇸🇮 Janko Ferlič)Terkadang, ketika berbagai pemikiran negatif itu hadir, yang kamu butuhkan hanyalah seseorang yang mau mendengarkan. Seseorang yang suportif dan menyimpan keyakinan, bahwa kamu pasti bisa.
Carilah orang itu, entah keluarga, teman, atau pasangan. Adakalanya, cukup dengan bercerita, segala hal negatif yang sempat membuatmu pesimistis hilang begitu saja. Pikiranmu pun jernih kembali.
Energi positif akan menarik hal-hal yang positif. Begitu pula sebaliknya. Kalau kamu ingin maju, maka hempas tuntas sikap pesimistis. Kamu pasti bisa!
Baca Juga: 10 Alasan Kenapa Kamu Bisa Kehilangan Semangat, Gak Ada Tujuan Jelas!
L A L A
I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times (Bruce Lee)
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
