Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Media sosial sudah menjadi semacam candu dan hal yang wajib dimiliki di zaman sekarang. Gak heran jika satu orang bisa punya beberapa akun media sosial dengan fungsi yang berbeda-beda. Seperti halnya segala sesuatu yang mengandung manfaat, media sosial juga tentu mengandung mudharat di dalamnya.
Maka, seperti halnya segala hal yang gak boleh dilakukan dengan berlebihan, begitu pula cara kita menggunakan media sosial. Semuanya harus seimbang. Baik itu kehidupan di dunia nyata, maupun di dunia maya. Berikut beberapa manfaat mengurangi penggunaan media sosial.
1. Fokus menjalani hari
ilustrasi orang bekerja (pexels.com/RODNAE Productions) Ketergantungan dengan media sosial akan membuat kita susah fokus dalam menjalani keseharian. Kita akan cenderung untuk menghabiskan waktu lebih banyak bersama gadget ketimbang bersama orang-orang terdekat. Bahkan pekerjaan pun bisa terbengkalai ketika kita selalu sibuk di dunia maya.
Saat bekerja dan menjalani hari, kita juga jadi gak sepenuhnya fokus. Ada saja pikiran untuk mengunggah kejadian yang sedang dialami atau untuk menceritakan sesuatu di media sosial.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengurangi Aktivitas Sosial Media, Gak Overthinking Lagi
2. Lebih bisa berinteraksi secara langsung dengan orang terdekat
ilustrasi keluarga bahagia (pexels.com/RODNAE Productions) Positifnya, mengurangi penggunaan media sosial akan membuat kita lebih bisa berinteraksi intens dengan orang terdekat. Mereka yang selama ini ada di sekitar kita, tapi terabaikan karena terlalu sibuk berinteraksi dengan orang-orang jauh yang bahkan mungkin gak kita kenal.
Padahal, orang-orang terdekat itulah yang harusnya bisa kita ajak berkomunikasi. Merekalah yang fisiknya hadir untuk kita dan bisa kita ajak mengobrol dan bersenda gurau secara nyata.
3. Hadir sepenuhnya pada momen-momen penting
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi orang bersahabat (pexels.com/Polina Tankilevitch) Menyingkirkan gadget dan mengurangi penggunaan media sosial membuat kita lebih bisa hadir sepenuhnya pada momen-momen penting. Kita jadi gak kehilangan momen berharga dan mampu punya kenangan yang utuh atas suatu kejadian. Terlebih jika sedang menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga atau pasangan.
Mengurangi penggunaan media sosial membuat kita bisa mengingat setiap momen dengan lebih jelas. Ingatan yang tersimpan dalam memori otak pun lebih bisa dikenang kembali dengan cara yang indah.
4. Gak mengharapkan validasi dari orang lain
ilustrasi orang menulis (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA) Hadirnya media sosial menjadikan seseorang selalu mengharapkan validasi dari orang lain. Diakui atau gak, tentu ketika mengunggah sesuatu untuk mengharapkan like dan komentar positif yang berdatangan. Sementara, jika yang didapat adalah sebaliknya, kita akan cenderung kecewa dan emosi.
Dengan mengurangi penggunaan media sosial, ini akan bisa kita hindari. Apapun yang kita lakukan, gak memerlukan validasi dari like atau komentar apapun.
Baca Juga: 5 Sisi Positif Membatasi Diri dari Media Sosial, agar Gak Kecanduan!
