Ngantuk? Coba 5 Tips Ini Biar Kamu Tetap Fresh Saat Belajar
Hilang deh rasa kantuknya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa kantuk terkadang mungkin selalu muncul saat kamu sedang belajar. Terlebih, jika materi yang sedang kamu pelajari cukup sulit dan membosankan. Jika kamu sedang belajar di rumah, mungkin tidak masalah bagi kamu bisa untuk mengistirahatkan tubuh lebih dulu.
Tetapi, berbeda jika rasa kantuk itu muncul saat kamu sedang belajar di dalam kelas bersama guru dan teman-teman. Nah, agar rasa kantuk itu hilang, kamu bisa coba beberapa tips berikut ini.
1. Bergerak
Cara yang paling mudah untuk menghilangkan rasa kantuk saat belajar adalah dengan bergerak. Kamu bisa coba bergerak dengan cara meregangkan tangan dan leher. Cara ini memang cukup sederhana, tapi tetap efektif untuk menghilangkan rasa kantuk.
Baca Juga: 5 Tips Belajar IELTS Biar Gak Bikin Tegang Pikiran
Baca Juga: 4 Tips Belajar Seru yang Bikin Otakmu Makin Berkembang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.