TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Education

5 Cara Membangkitkan Mood Ketika Merasa Bosan Saat Belajar, Yuk Coba!

Jika dibiarkan, dapat berubah menjadi stres...

IDN Times/Anjani Eka Lestari
Verified
Muhammad Tarmizi Murdianto

Di tengah kegiatan belajar atau mengerjakan sesuatu, pasti ada saja momen-momen yang membuatmu bosan dan merasa stres. Alhasil, kamu pun tergoda untuk membuka media sosial atau membalas chat di aplikasi pesan.

Meski hal tersebut bisa menjadi mengalihkan perhatianmu dari rasa bosan, akan tetapi cara itu terbilang kurang tepat karena bisa menurunkan produktivitas. Untuk itu, cobalah beberapa cara di bawah ini untuk membangkitkan mood saat merasa bosan belajar.

1. Istirahat sejenak

IDN Times/Rizka Yulita

Jangan memaksakan diri ketika kamu sudah bosan belajar. Untuk itu, cobalah untuk beristirahat sejenak dengan tidur selama 15-30 menit. Setelah terbangun, dijamin kamu menjadi lebih segar dan bisa lebih fokus untuk mengerjakan tugas-tugasmu.

2. Bermain dengan hewan peliharaan

pexels/Helena Lopes

Mengisi waktu istirahat ketika bosan belajar, juga bisa dilakukan dengan bermain bersama hewan peliharaan. Walau sekadar memberi makan atau mengelus hewan peliharaan, hal tersebut dipercaya bisa melepas ketegangan dan stres ketika sedang belajar, lho!

Baca Juga: 5 Zodiak Gampang Bosan yang Selalu Ingin Belajar Hal-hal Baru

3. Menonton video lucu

IDN Times/Rizka Yulita
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Kalau tidak memiliki hewan peliharaan, kamu bisa menonton video-video lucu yang ada di YouTube atau media sosial lainnya. Tapi, jangan sampai kamu terbuai dan keterusan berselancar di media sosial! Cobalah pasang alarm selama 15-20 menit saja, ya!

4. Mandi

Pexels/Andrea

Ketika kamu sudah merasa stres atau jenuh belajar, cobalah untuk menyegarkan tubuh dan pikiran kembali dengan mandi air dingin. Hal tersebut bisa membuat otot dan otak menjadi lebih rileks sehingga kamu kembali siap untuk menerima pembelajaran baru. 

Baca Juga: 5 Cara Belajar Unik Ini Ternyata Efektif untuk Berhasil Hadapi Ujian!

Topik:
belajar
Tips Belajar
mood
moody
Tips Belajar
jenuh
bosan belajar
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Zodiak Paling Apes 12 Juli 2023, Libra Dibayangi Prasangka Buruk

4 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, yuk, Dicoba! 

5 Zodiak Paling Mujur 12 Juli 2023, Ada yang Nyaman Menyendiri

5 Tips Menumbuhkan Kebiasaan Membaca pada Anak, Biar Makin Cerdas

5 Pendekatan Kreatif untuk Sukses di Dunia Profesional, Wajib Tahu!

5 Aturan untuk Memiliki Hidup yang Disiplin

Jangan Ucapkan 5 Kalimat Ini ke Pacar yang Pernah Diselingkuhi Mantan

5 Tips Hadapi Pasangan yang Gak Sesuai Ekspektasi, Perlukah Putus? 

5 Penyebab Demotivasi yang Dialami di Tempat Kerja, Susah Berkembang!

5 Alasan Logis untuk Gak Memberi Cinta 100 Persen ke Pacar

7 Resep Camilan Berbahan Dasar Biskuit untuk Bayi

6 Foto Aurel Hermansyah Pamer Baby Bump di Pesta Ulang Tahunnya

Mana yang Lebih Baik, Bayi Dijemur Pakai Baju atau Tidak?

15 Quotes Pagi Hari untuk Bangkitkan Semangat Diri

Cara Mudah Menyimpan Perhiasan Mahal

200 Kosakata Bahasa Inggris Sehari-hari Lengkap dan Artinya