5 Kesalahan Keliru Saat Memberi Makan Anak, Jangan Sampai Salah!

14 Feb 2022, 12:25 WIB

ilustrasi anak sedang makan (pexels.com/@Kampus-Production)

Anak-anak berada pada usia yang sangat membutuhkan asupan dan nutrisi. Nutrisi yang cukup tentu akan membantu meningkatkan perkembangan dan pertumbuhan pada anak. Sayangnya justru seringkali banyak orangtua yang tidak memahami secara jelas tentang bagaimana memberi makan yang tepat untuk anak.

Justru hal yang terjadi adalah seringnya orangtua salah dalam mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan anak. Untuk mengantisipasi hal tersebut, maka orangtua perlu memahami beberapa kesalahan berikut ini yang tidak boleh dilakukan saat memberi makan anak.

1. Tidak mengetahui apa yang disukai anak

ilustrasi makanan kesukaan (pexels.com/@rangga-ispraditya)

Orangtua semestinya menjadi sosok terdekat yang paling mengetahui segala hal tentang anak. Sayangnya justru tidak semua orangtua mampu memahami anak dengan baik.

Tidak sedikit justru ada orangtua yang bahkan tidak mengetahui apa makanan kesukaan anak. Padahal dengan mengetahui makanan kesukaannya, maka orangtua dapat membantu segala kebutuhan anak dengan baik.

2. Tidak pernah mengajak anak untuk makan bersama

ilustrasi makan bersama (pexels.com/@cottonbro)

Terdapat perbedaan signifikan dalam situasi hati apabila anak diajak makan bersama dan makan sendiri. Biasanya anak akan cenderung lebih bersemangat apabila diajak untuk makan bersama orangtuanya.

Kebiasaan seperti ini juga dapat membantu anak dalam memperoleh gambaran positif dan citra harmonis dalam keluarga. Oleh sebab itu, kebiasaan ini tidak boleh diabaikan begitu saja.

3. Jarang membiasakan anak untuk mengonsumsi buah dan sayur

ilustrasi konsumsi sayur (pexels.com/@Ella-Olsson)

Banyak anak yang tidak menyukai buah dan sayur, padahal bahan-bahan makanan tersebut sangat baik untuk kesehatannya. Hal semacam ini kerap terjadi sebab orangtua yang tidak membiasakannya.

Pembiasaan untuk mengonsumsi makanan yang sehat memang tidak selalu mudah. Namun, orangtua tetap perlu berusaha agar anak-anaknya dapat mengonsumsi buah dan sayuran yang cukup untuk kesehatannya.

4. Terlalu sering memberikan anak snack

ilustrasi anak mengemil (pexels.com/@Min-An)

Kebiasaan mengemil tidak hanya menjadi hal umum di kalangan orang dewasa, melainkan juga anak-anak. Banyak anak yang terlalu gemar mengemil, sehingga cenderung tidak banyak makan dalam menyantap makanan utama.

Padahal kebiasaan mengemil tidak cukup baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Orangtua perlu mengurangi kebiasaan tersebut agar pemenuhan nutrisi anak tetap terjamin secara utuh.

5. Lupa mengapresiasi anak dalam urusan makan

ilustrasi mengapresiasi anak (pexels.com/@Andrea-Piacquadio)

Ada banyak sekali cara dalam menunjukan dukungan terhadap anak, khususnya apabila anak dapat menyantap makanan dengan lahap. Tentunya orangtua juga pasti senang melihat anaknya makan dengan baik.

Untuk menunjukan rasa bahagia tersebut, maka janga lupa tunjukan apresiasi yang sebaik mungkin untuk anak. Hal tersebut akan membuat anak merasa bangga atas kebiasaan makannya yang baik.

Mencegah tindakan keliru seperti yang tertera di atas tentunya mampu memperbaiki kebiasaan makan anak dengan sebaik mungkin. Jangan asal memberi makan anak, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.