Waspada! Anggota Keluargamu Ingin Bunuh Diri Jika Menunjukkan 10 Tanda Berikut Ini

2. Baru saja mengalami kehilangan yang menyakitkan

Biasanya seseorang cenderung depresi bila mengalami kehilangan yang mengguncang kehidupannya. Seperti, kematian seseorang yang disayangi, kehilangan pekerjaan, bercerai atau putus cinta. Hal-hal ini memicu seseorang mengalami kesedihan yang mendalam hingga mengarahkan dirinya untuk bunuh diri.

3. Mengalami kelelahan, kecemasan, dan keraguan yang tidak biasa

Mengalami kelelahan dan kecemasan yang tidak wajar, sehingga mengganggu konsentrasi serta menghambat aktivitasnya sehari-hari.

4. Perubahan perilaku yang tidak biasa

Tanda-tanda orang ingin bunuh diri berikutnya adalah kurang konsentrasi, malas mandi dan merawat diri, enggan keluar rumah, atau terus menerus mengurung diri di kamar. Bahkan bisa juga melakukan perilaku yang membahayakan diri sendiri, seperti ngebut di jalan raya, menerobos lampu merah, atau berjalan di tengah jalan.

5. Mengalami insomnia atau oversleeping (kelebihan tidur)

6. Sulit makan dan mengalami penurunan berat badan, atau bisa juga terlalu banyak makan dan mengalami peningkatan berat badan

7. Bagi wanita bisa mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur akibat perubahan hormon karena stres dan depresi

8. Kekhawatiran kehilangan kendali kewarasan dan memiliki ketakutan akan menyakiti orang lain

9. Menunjukkan tanda-tanda penurunan harga diri seperti minder, malu, dan merasa tidak berguna