8 Hal yang Perlu Diterapkan Ibu Supaya Tak Stress Setelah Punya Bayi
Supaya gak kaget saat dari berdua jadi bertiga
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai ibu muda yang baru saja melahirkan anak pertama, kamu pasti merasa hidupmu berbeda dari sebelumnya. Kehadiran bayi mungil yang ada di hadapanmu saat ini benar-benar mengubah hidupmu. Dari yang aslinya cuma berdua dengan suami, sekarang ada satu lagi yang menuntut perhatian lebih. Pagi hari dimulai dengan memerah ASI dan mencuci baju bayi, hingga malam tak bisa tidur nyenyak karena si kecil tidak bisa ditinggal.
Karena perubahan yang drastis ini, gak jarang ibu jadi gampang mengeluh stress lantaran jadwal harian yang tak teratur. Tapi di balik itu semua, kamu masih harus dan wajib menjalani kehidupanmu sekarang bukan? Nah agak kamu tidak stress dan bisa menjalani hari-hari dengan lebih baik, coba ikuti delapan tips berikut ini.
1. Punyalah waktu me-time supaya kamu bisa merilekskan diri dari aktivitas harian
Baca juga: 5 Alasan Kenapa Suami Bisa Jatuh Cinta pada Perempuan Lain, Waspadalah
Baca juga: Kami Tahu Apa Pesan Ibumu yang Perlu Kamu Ingat Terus!