4 Tips Mencegah Parenting Stress pada Orangtua, Atur Prioritas!

2. Mencegah tuntutan berlebih

Menjadi orangtua memang akan secara otomatis memberikan banyak sekali tanggung jawab yang harus dihadapi. Tidak heran apabila para orangtua memiliki kekhawatiran ataupun ketakutan tersendiri pada saat membesarkan anak-anaknya karena berbagai tuntutan yang dimiliki dari anghgota keluarga lain atau pun dari lingkungan di sekitarnya.

Setidaknya orangtua dapat mengesampingkan terlebih dahulu segala tuntutan berlebih yang mungkin ditunjukkan padanya dalam mendidik anak-anak. Terpenting orangtua dapat melakukan segala sesuatunya dengan baik agar nantinya tidak sampai menjadi masalah dan justru tidak sampai menyebabkan efek parenting stress yang berlebih.

Baca Juga: 5 Tips Menemukan Keseimbangan antara Kehidupan Pribadi dan Hubungan

3. Berikan ruang dan waktu untuk diri sendiri

Tidak dapat dimungkiri bahwa memang mengurus anak menjadi hal yang cukup berat dan penuh dengan tanggung jawab. Hal inilah yang semestinya dapat membuat para orangtua dapat turut memikirkan tentang dirinya sendiri, sehingga jangan sampai justru hanya terfokus pada anak saja.

Orangtua juga harus bisa memberikan ruang dan waktu untuk diri mereka sendiri dalam bersantai atau pun melakukan berbagai hal yang memang dibutuhkannya. Jika orangtua mampu memberikan me time untuk dirinya sendiri, maka akan lebih minim resiko terkena parenting stress tersebut.