Pernah gak sih, kamu merasa seperti orang paling gak menarik di sebuah ruangan? Atau mungkin kamu sering membandingkan diri dengan orang lain di media sosial, lalu berakhir dengan rasa gak percaya diri.
Tenang, perasaan ini lebih umum dari yang kamu kira. Bahkan, orang yang terlihat super percaya diri sekalipun kadang mengalami hal yang sama. Nah, berikut adalah lima alasan kenapa kamu mungkin merasa kurang menarik di mata orang lain. Yuk, simak dan refleksikan!
Saat scrolling media sosial, kamu cuma melihat momen terbaik dari hidup orang lain. Sementara itu, kamu tahu semua kekurangan dan perjuanganmu sendiri, bikin perbandingan jadi gak adil.
Padahal, setiap orang punya cerita masing-masing. Foto-foto yang terlihat sempurna di Instagram sering kali hasil puluhan kali pengambilan atau editan. Jadi, stop membandingkan dirimu dengan standar yang gak realistis, ya!
Media terus-menerus menampilkan standar kecantikan yang hampir mustahil dicapai. Kulit mulus, tubuh ideal, atau fitur wajah tertentu sering dijadikan patokan “cantik”.
Padahal, kecantikan itu beragam, lho. Apa yang bikin kamu unik justru bisa jadi daya tarik tersendiri. Jangan biarkan standar kaku itu mendikte cara kamu melihat dirimu sendiri.
Seringkali, kita terlalu fokus pada penampilan luar sampai lupa bahwa daya tarik seseorang gak cuma dari fisik. Kepribadian, cara berkomunikasi, empati, dan passion justru sering bikin orang jatuh hati.
Orang yang benar-benar peduli sama kamu akan melihat keindahan dari dalam dirimu. Jadi, jangan cuma nilai diri sendiri dari penampilan luar aja, ya.
Mungkin kamu pernah dapat komentar negatif soal penampilan, atau mengalami penolakan yang bikin minder. Hal-hal ini bisa meninggalkan bekas dan memengaruhi cara kamu melihat diri sendiri hingga sekarang.
Tapi ingat, kamu bukan lagi orang yang sama seperti dulu. Semua pengalaman, baik yang manis maupun pahit, telah membentukmu jadi pribadi yang lebih kuat dan menarik.
Kita sering menetapkan standar yang gak masuk akal untuk diri sendiri, lebih tinggi dari standar yang kita pakai buat menilai orang lain. Kamu bisa memaafkan kekurangan orang lain, tapi sangat keras pada dirimu sendiri.
Coba deh pikirkan, kalau temanmu ada di posisimu, apakah kamu akan menghakimi dia sekeras kamu menghakimi dirimu? Mulailah memperlakukan dirimu dengan kebaikan dan pengertian yang sama seperti yang kamu berikan untuk orang lain.
Perasaan "kurang menarik" seringkali cuma ada di kepalamu sendiri. Faktanya, setiap orang terlalu sibuk memikirkan kekurangannya sendiri untuk benar-benar menilai dirimu. Mulai sekarang, cintai dirimu apa adanya, ya!