5 Alasan Kebahagiaan Gak Selalu Harus Sesuai Ekspektasi

Apa standar bahagia dalam hidupmu? Apakah kamu mefokuskan kebahagiaan hanya pada hal-hal besar? Tidak sedikit orang mencari kebahagiaan dari hal-hal besar atau kompleks. Misalnya, mendapatkan pekerjaan impian, memiliki rumah mewah, atau punya banyak barang branded.

Padahal, kebahagiaan sejatinya bisa datang dari hal-hal kecil dan sederhana. Misalnya, menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, menikmati keindahan alam, atau melakukan hal-hal yang kita suka. Jadi, jangan fokuskan kebahagiaan hanya pada hal-hal besar, ya.

Kamu bahagia selama kamu bebas dari masalah. Pernyataan tersebut terbilang keliru karena kebahagiaan sejatinya bukan berarti terbebas dari konflik. Sebab, hidup tidak selamanya berjalan mulus.

Masalah akan senantiasa hadir dalam kehidupan manusia sebagai bagian dari proses yang harus dilalui. Ketika kamu menghadapi masalah dengan bijak, kamu tetap bisa merasakan kebahagiaan. Pikiranmu akan menentukan bagaimana kamu merasa dan bertindak.

Ada yang masih menganggap bahwa kebahagiaan berarti memiliki segalanya. Kebahagiaan hanya dapat dirasakan oleh orang yang memiliki apa yang diinginkannya. Kenyataannya, kebahagiaan yang merujuk pada makna tersebut hanya bersifat sementara. Sebab, harta benda yang kita punya tidak bersifat kekal dan bisa rusak.

Justru, rasa syukur dan kepuasan atas apa yang kita miliki lah yang bisa membawa kebahagiaan sejati. Jadi, alih-alih merasa iri dengan gaya hidup orang lain dan apa yang orang lain punya, fokuslah pada hal-hal yang bisa kamu syukuri.

Normal jika setiap orang punya definisi kebahagiaan yang berbeda-beda. Namun, jangan biarkan orang lain menentukan apa yang membuat kamu bahagia. Alih-alih mengikuti perkataan ataupun pendapat orang lain, ikutilah kata hatimu dan lakukan apa yang membuat kamu merasa bahagia.

Selama kamu tidak melanggar hukum dan norma yang ada, hal itu menjadi baik. Misalnya, kamu ingin mengejar karier menjadi dokter. Namun, orang lain menganggap kamu tidak cocok berprofesi seperti itu secara subjektif. Jika demikian, jangan biarkan orang lain menghentikan mimpimu. Ciptakan hidup sesuai visi dan misimu sendiri.

Kebahagiaan merupakan suatu keadaan pikiran atau perasaan senang dan tentram secara lahir dan batin. Tidak sedikit orang menganggap kebahagiaan sebagai tujuan akhir. Lebih dari itu, kebahagiaan adalah sebuah perjalanan dan proses hidup.

Nikmati setiap momen dalam perjalanan hidupmu. Belajarlah dari setiap pengalaman yang telah kamu lalui. Kalau kamu punya ekspektasi kebahagiaan sebagai tujuan, kamu tidak akan fokus untuk menikmati momen saat ini.

Jangan lupa untuk senantiasa bahagia, ya. Kebahagiaan sejati tidak selalu datang dalam bentuk yang kamu bayangkan, tetapi kamu selalu dapat menemukannya dengan hati yang terbuka. Selamat menjalani hidup dengan bahagia!