5 Alasan Seseorang Merasa Tidak Berguna, Kenali Penyebabnya!
Seseorang yang menjalani hidup dengan penuh rasa bersalah dan menyalahkan sering kali juga membuatnya jadi merasa tidak berguna. Mereka merasa tidak berguna atas hidup yang mereka jalani didunia ini. Hal ini terjadi tentu bukan tanpa alasan. Ada beberapa alasan mengapa seseorang bisa berpikir sampai tahap ini.
Oleh karenanya penting untuk di waspadai dan secepatnya di tangani dengan baik agar perasaan ini tidak terus berlanjut sampai jangka waktu yang lama. Bila tidak, tentu ia akan mengalami depresi dan stres berat hingga produktivitas jadi berantakan dan menurunnya semangat hidup. Sebab itulah kamu harus tahu lima alasan berikut ini yang menyebabkan mereka jadi merasa tidak berguna.
1. Overthinking
Overthinking ini banyak terjadi di kalangan anak muda. mereka yang mulai memikirkan masa depan mereka yang memaksanya untuk segera melakukan tindakan agar bisa menghadapi masa depan. Mereka yang selalu di hantui rasa takut akan masa depan membuatnya jadi merasa bingung bagaimana langkah awal untuk memulai.
Mereka yang terlalu banyak memikirkan hal negatif membawa mereka jadi berpikir bahwa selama ini mereka tidak berguna. Mereka takut tidak bisa mencapai keinginan atau takut tidak mampu untuk menjalaninya hingga inilah yang membuat mereka jadi merasa tidak berguna. Tidak jarang juga mereka selalu menyalahkan diri sendiri atas segala kegagalan yang di hadapinya.