Terkadang dalam hidup, kita terlalu terkekang dengan opini orang lain dan hidup di bawah bayang-bayang pemikiran orang lain. Komentar negatif serta pendapat-pendapat yang tidak selalu positif dari orang lain tentu tidak menyenangkan. Banyak dari hal tersebut yang menyebabkan diri kita menjadi terlalu takut untuk keluar dari zona nyaman dan pada akhirnya tidak ada perkembangan karena terlalu terkekang dengan opini orang lain alih-alih menyadari potensi yanga ada didalam diri.
Lantas hal apakah yang harus dilakukan? Ada beberapa cara untuk mengatasinya, salah satunya pendapat dari seorang psikolog bernama Ellen Hendriksen, Ph.D seorang Psikolog Klinis dari Boston University yang menyebutkan ada beberapa cara ilmiah untuk mengatasi tanggapan-tanggapan negatif orang lain terhadap diri kita. Penasaran? Simak di bawah ini.
