5 Cara Melatih fokus, Kerjakan Satu Hal Sampai Benar-benar Selesai
Pusatkan pikiranmu pada hal yang sedang dikerjakan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Fokus atau konsentrasi sangatlah penting untuk bisa mengerjakan suatu hal sampai selesai dengan baik. Walaupun yang dikerjakan mudah sekalipun gak bakal selesai-selesai kalau kamu gak bisa fokus dalam melakukannya. Lalu apa yang harus dilakukan untuk melatih fakusmu dalam mengerjakan sesuatu?
Sebenarnya gak sulit untuk bisa melatih fokus, mulai dari mengerjakan satu hal dulu sampai benar-benar selesai, mencari tempat yang tenang, hingga cepat sadar diri kalau pikirannya terdistraksi. Pokoknya latih fokusmu dengan menjauhi hal-hal dan kebiasaan yang mendistraksi. Untuk cara-caranya yang lebih lengkap bisa simak pembahasan di bawah ini, coba terapkan satu-persatu, ya!
1. Kerjakan satu hal sampai selesai baru lanjut ke yang lain
Kalau mau melatih fokusmu, entah itu untuk belajar atau bekerja, mulailah dengan mengerjakan satu hal sampai benar-benar selesai. Misalnya baca satu buku sampai selesai baru setelahnya baca buku yang lain, atau mengerjakan satu pekerjaan sampai selesai lalu kerjakan yang lain. Dengan begitu fokusmu jadi terlatih dalam melakukan atau mengerjakan suatu hal.
Baca Juga: 5 Alasan Lebih Baik Fokus Mengerjakan Satu Hal, Lebih Cepat Selesai!
Baca Juga: 5 Tips Rahasia Fokus pada Kebahagiaan Diri Sendiri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.