5 Cara Mudah Menjaga Diri Tetap Rasional saat Emosi Tak Menentu
Jangan sampai kamu hilang kendali gara-gara emosi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita semua punya emosi dan tingkat pengendalian diri masing-masing. Tentang hal ini tak jarang ada saja masalah atau suatu hal yang menguji kesabaran dan membuat emosi jadi tak menentu. Nah pada saat-saat seperti itu ada baiknya kita bisa menjadi diri untuk tetap rasional agar tidak membuat masalah semakin besar atau justru hilang kendali gara-gara emosi.
Akan tetapi bagaimana caranya? Maka dari itu di bawah ini kita akan membahas lima cara yang bisa kamu gunakan untuk menjaga diri tetap rasional saat emosi gak menentu. Yuk simak!
1. Menjauh dari keributan atau keramaian
Cara pertama untuk menjaga dirimu agar tetap rasional dan dalam kendali saat emosi campur aduk adalah dengan menjauhkan diri dari keributan atau keramaian. Buat dirimu tenang di tempat yang bisa menenangkan pikiranmu, karena jika kamu tetap memaksakan diri di tempat terjadinya keributan bisa-bisa emosimu meledak.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Orang yang Lebih Utamakan Emosi Ketimbang Logika
Baca Juga: Jangan Langsung Emosi! Ini 5 Cara Elegan untuk Hadapi Opini Negatif
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.