Istirahat Itu Penting, Tapi Ini 5 Dampak Buruknya Kalau Terlalu Santai
Jangan pakai alasan istirahat untuk bermalas-malasan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita semua tahu bahwa salah satu kunci untuk hidup sehat adalah dengan beristirahat. Tapi yang dimaksud itu istirahat yang cukup, bukan sengaja bermalas-malasan dan banyak tidu dengan alasan istirahat.
Hal itu memang penting, tapi ada lho dampak buruknya kalau kamu terlalu santai karena berlebihan waktu istirahatnya. Lima di antaranya bakal dibahas di bawah ini, yuk simak!
1. Banyak menyia-nyiakan waktu
Dampak buruk pertama yang bakal terjadi kalau kamu banyak istirahat dan terlalu santai ialah kamu malah jadi menyia-nyiakan waktu. Waktu itu berharga, sebab kamu bisa melakukan banyak hal yang bermanfaat dan jadi produktif dengan menggunakan waktu sebaik-baiknya.
Baca Juga: 5 Hal Menyenangkan Kerja Bareng Zodiak Taurus yang Sigap Namun Santai
Baca Juga: Tak Hanya Indah, 5 Tanaman Hias ini Bikin Rileks & Tidur Nyenyak
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.