TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Belum Punya Reset Day? Kenali dan Lakukan dengan Cara Berikut

Mulai kembali aktivitas dengan reset day

pexels.com
Writer
Afina

Perlu untuk sejenak mengatur kembali hidupmu dari rutinitas harianmu yang sibuk dan padat. Reset day atau hari di mana kamu gunakan untuk melakukan aktivitas yang bisa membuatmu merasa lebih lega dan tertata untuk menghadapi rutinitasmu kembali, bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan produktivitasmu.

Umumnya reset day diisi dengan aktivitas mengatur kembali kebersihan seluruh rumah, tapi tentu ada juga aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membuat reset day-mu lebih menarik.

1. Menonaktifkan internet

pexels.com

Kamu bisa gunakan satu hari itu dengan tidak terganggu dengan notifikasi email dan media sosial. Usahakan untuk tidak selalu melihat layar HP, istirahatkan sejenak dirimu dari kebisingan dunia maya. Jadi, kamu akan bisa lebih fokus melakukan aktivitas reset day lainnya.

Baca Juga: 5 Aplikasi Wajib untuk Memulai Resolusi Hidup Lebih Baik di Tahun 2020

2. Bangun pagi dan melihat sunrise

pexels.com

Ya, kamu bisa memulai hari dengan segera melihat matahari terbit. Keluarlah dari rumahmu dan cari cahaya fajar yang jarang kamu saksikan di hari-hari sibukmu. Nikmati sejenak udara segar pagi hari sambil menyeduh teh hangat atau baca buku favoritmu. Hari itulah yang akan membuatmu segar kembali. Terasa lebih nikmat bukan?

3. Lakukan deep cleaning

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

pexels.com

Selanjutnya, kamu bisa melakukan bersih-bersih secara lebih detail. Kamu bisa bersihkan sudut-sudut rumahmu mulai dari yang sulit terlihat hingga yang mudah terlihat. Mulai dari dapur, kamar mandi, hingga baju-baju di lemarimu. Sebelum melakukannya coba buat list terlebih dulu bagian mana saja yang akan kamu bersihkan.

Usir segala debu di barang-barang yang kamu simpan dengan kain basah. Bagaimana perasaanmu setelah melakukannya? Lega dan bangga bukan?

4. Review rencanamu selama satu bulan

pexels.com

Reset day merupakan waktu yang tepat untuk kamu mengevaluasi apa saja yang telah kamu lakukan selama satu bulan. Jika kamu selalu melakukan planning setiap harinya, kamu akan lebih mudah melakukan evaluasi. Lihat apa saya yang sudah kamu capai dan belum kamu capai bulan ini. 

Baca Juga: Merasa Gak Semangat? Lakukan 5 Kegiatan Rutin Ini Setiap Hari

Writer

Afina

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
inspirasi
kehidupan
lebih baik
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

Mengapa Perempuan Lebih Mudah Emosional setelah Berhubungan Seks?

7 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Jelang Persalinan

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!

8 Tanda dari Semesta agar Kamu Tidak Menyerah pada Cinta

Throwback Gaya Jadul Ariana Grande Sebelum Berani Tampil Seksi