5 Cara Ampuh Berhenti Menekan Diri Sendiri, Kamu Punya Batas!
Jangan terlalu keras ke diri sendiri, ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak hal yang terjadi di dunia ini. Kita punya pekerjaan, sekolah, hingga keluarga yang harus diurus. Bukan malah meringankannya, tanpa sadar kita justru semakin membebani diri dengan berbagai tekanan yang tidak realistis.
Belajar untuk berhenti menekan diri sendiri mungkin terdengar seperti tugas yang menakutkan. Namun, kamu harus mencoba melakukannya untuk hidup yang lebih bahagia. Yuk, simak tips ampuhnya di bawah ini!
1. Cobalah mengurangi level perfeksionismu
Banyak dari kita sering tergelincir pada kebiasaan perfeksionis yang terlalu dalam. Namun, hal ini sebenarnya sangat menekan dirimu tanpa sadar, lho. Ambisi besar untuk mengejar kesempurnaan dapat menyebabkan stres berkepanjangan.
Memang, ada baiknya kita menunjukkan yang terbaik pada tugas kita. Tapi, mengetahui kapan harus berhenti dan menyelesaikannya sangatlah penting. Ingat, tidak ada yang sempurna di dunia ini, ya.
Baca Juga: 5 Manfaat Jujur pada Diri Sendiri, Bentuk dari Self Love
Baca Juga: 8 Cara Menumbuhkan Self-Love agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.