5 Kiat agar Bisa Ikhlas dalam Berbagai Hal, Harus Ekstra Sabar!
Bikin hidup terasa lebih bahagia
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Cobaan hidup memang selalu datang silih berganti. Ada kalanya kita merasa beban masalah ini sangatlah berat untuk dipikul hingga akhirnya emosi negatif menjalar ke mana-mana. Tanpa sadar, hal ini lambat laut semakin merugikan diri sendiri hingga orang lain.
Untuk itu, belajar ikhlas dalam berbagai hal harus segera kamu praktikkan agar hidup jadi terasa lebih menyenangkan untuk dijalani. Lalu, bagaimana caranya? Yuk, coba lima kiat berikut ini.
1. Lakukan reframing
Reframing merupakan teknik yang bagus agar kamu semakin ikhlas dalam melakukan berbagai hal. Terkadang, peristiwa pelik membawa kamu pada emosi negatif yang tiada habisnya, lho. Nah, membingkai ulang melalui sudut pandang baru akhirnya membuat diri merespon dengan cara positif.
Semua hal tergantung pada konteks yang kalian buat, bukan? Sesuatu yang buruk, belum tentu sepenuhnya buruk bagimu. Lakukan teknik ini agar berbagai hal entah itu menyenangkan maupun menyedihkan bisa kamu kerjakan dengan penuh keikhlasan.
Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Susah Melakukan Kebaikan dengan Ikhlas
Baca Juga: 5 Tips Jadi Perempuan Berdaya di Usia Muda, Bahagia Sepanjang Masa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.