Susah Dideteksi, Ini 7 Tanda Remaja yang Sedang Tertekan!
Kenali tandanya agar tidak terlalu larut dalam tekanan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Walaupun seorang remaja tidak perlu khawatir mengenai tagihan, karier, atau pun urusan rumah tangga, mereka juga mempunyai berbagai sumber stres. Mereka terkadang menghadapi masalah seperti intimidasi, tekanan teman sebaya, dan juga masalah akademik yang bisa membuatnya tertekan.
Tanpa dukungan yang tepat para remaja yang stres ini mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah kesehatan mental, masalah akademik, dan juga masalah kesehatan. Penting untuk waspada terhadap tanda-tanda peringatan para remaja yang merasa stres. Lebih baik mengatasi dari pada mengobati yang telah terjadi. Berikut ini adalah beberapa tanda utama bahwa seorang remaja sedang dalam keadaan tertekan!
1. Masalah tidur
Kesulitan tidur bisa menjadi tanda stres dan itu bisa menjadi masalah yang serius. Bagi remaja yang terlalu lelah, cenderung tidak bisa mentolerir stres yang sedang dialaminya.
Seorang remaja yang selalu ingin kembali ke tempat tidur sepulang sekolah atau yang mencoba tidur sepanjang hari di akhir pekan mungkin berusaha melepaskan diri dari stresnya.
Baca Juga: 5 Penyebab yang Paling Sering Membuat Anak-anak Tertekan & Stres
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Pasangan Merasa Tertekan Olehmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.