Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Apa sih yang kamu rasakan hari ini? Galau, pusing, jenuh, atau mungkin panik? Tenang, ini bukan akhir dari segalanya kok dan jangan langsung gegabah buat melakukan hal-hal yang di luar nalarmu. Kalau pepatah mengatakan “banyak jalan menuju Roma”, pastinya keadaan ini bisa kamu atasi kok. Coba dibaca dulu ya guys!
1. Rehat dan introspeksi sejenak
Ada yang bilang untuk perbanyak aktivitas supaya bisa lupa dengan stresmu itu, tapi kalau kamu tipe orang yang suka menyendiri juga boleh kok. Diam sejenak dari segala rutinitas itu penting lho, apalagi untuk menenangkan pikiranmu dari segala kepenatan yang ada. Yuk mengistirahatkan dirimu supaya bisa berpikir jernih lagi.
2. Jalankan hobi favoritmu
Lakukanlah apa yang kamu suka setiap kamu ngerasa bosan atau lagi pengen marah. Kenapa gak main game atau dengerin musik aja saat kamu terjebak macet? Cuma ngeluh karena macet pun bukan solusi, jadi alihkan ke yang lain ya.
3. Curhat sama orang kamu percaya
IDN Times tau kok setiap orang pasti memiliki beban masalah yang berbeda-beda, tinggal bagaimana kamu menyikapinya. Tapi gak ada salahnya kok kamu cerita sama orang-orang terdekatmu. Bisa mengurangi pikiranmu dan dapat solusi dari mereka juga ‘kan?
4. Segarkan badan dengan mandi
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Pernah gak sih tiba-tiba bingung mau ngelakuin apa pas lagi pusing? Jangan habiskan waktu dengan berdiam diri, coba bikin badanmu lebih segar dengan cara mandi. Ini bisa bikin pikiran kita serasa ikut dibersihkan dari hal-hal negatif. Gak percaya? Coba aja sekarang!
5. Quality time dengan traveling
Hari gini siapa sih yang gak suka jalan-jalan? Mulai dari menikmati indahnya pemandangan, hawa sejuk sampai mendapatkan inspirasi pun bisa kamu dapatkan saat traveling tersebut. Jangan larut dalam kesedihan, dibawa happy aja.
