5 Aktivitas Bersih-Bersih Ini Ternyata Bisa Membakar Kalori!
Waduh, jadi semangat bersih-bersih, nih!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Lagi santai-santai di rumah, paling malas kalau harus bersih-bersih. Sejuta alasan pun muncul untuk menunda-nunda kegiatan ini, mulai dari alasan pekerjaan sampai alasan mager alias malas gerak. Padahal, selain membuat rumah jadi bebas debu dan nyaman, ternyata 5 aktivitas bersih-bersih ini juga bisa membakar kalori, lho! Hm.. cocok nih, buat kamu yang malas olahraga. Patut dicoba!
1. Menyapu
Ini dia kegiatan yang biasanya kamu lakukan secara rutin. Yap, menyapu lantai! Ternyata, menyapu bisa membakar sekitar 150 hingga 250 kalori per jam, lho. Bisa cepet kurus nih kalau rajin menyapu tiap hari.
Baca Juga: 10 Trik Cerdas Ini Cocok Buatmu yang Malas Bersih-bersih
Baca Juga: Gak Cuma Dikonsumsi, 7 Makanan Ini Ampuh Buat Bersih-Bersih
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.