5 Cara Menyiasati Rasa Bosan karena Rutinitas Sehari-hari

2. Ubah jadwal harianmu supaya gak monoton terus setiap hari

Salah satu penyebab utama timbul rasa bosan adalah rutinitas harian yang itu-itu saja. Hampir setiap hari, kamu mesti melakoni sederet kegiatan yang diulang-ulang. Mulai dari menyiapkan sarapan, membersihkan rumah, sampai menemani anak-anak hingga mereka terlelap. Layak, kalau kamu sampai ke titik jenuh.

Nah, cobalah untuk mengubah kegiatanmu. Bisa dengan menukar waktu atau menghilangkan aktivitas yang dianggap gak perlu. Dengan adanya sedikit perubahan ini, kamu jadi merasa lebih semangat menjalaninya, kan? 

3. Beli barang-barang yang selama ini kamu inginkan

Ingat, selama ini kamu sudah bekerja keras. Ada saatnya kamu mesti mengusir rasa bosan dengan memberikan penghargaan pada dirimu sendiri. Belilah barang-barang yang selama ini kamu impikan.

Gak masalah, kan, sekali-kali keluar uang lebih banyak? Toh, kamu juga pantas mendapatkannya, kok. Terkadang perasaan jenuh itu muncul karena selama ini kamu hanya banting tulang saja, tapi gak sempat menikmati hasilnya. Nah, sekarang saatnya untuk membahagiakan dirimu sendiri. Enjoy, ya!

4. Perbanyak interaksi dengan teman lama yang sudah jarang kamu temui

Kesepian juga bisa membuatmu merasa bosan, lho. Apalagi setiap hari harus bertemu dengan orang yang sama terus. Ya, bukan berarti kamu menganggap teman satu kantor itu bikin jenuh, ya.

Hanya saja sebagai makhluk sosial, kamu juga ingin berinteraksi dengan orang di luar pekerjaan. Misalnya saja coba hubungi teman lama semasa sekolah dulu. Ajak mereka untuk mengadakan reuni kecil saat akhir pekan nanti.

Supaya setelah bertemu dan ngobrol bersama, kamu gak hanya menawar rasa rindu, tapi juga mendapat pengalaman baru. Pasti mood-mu bakal membaik sendiri, kok. Jadi besok kembali siap menghadapi rutinitas, deh.