Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Dalam menjalani hidup pasti ada saja kesalahan, kekeliruan atau hal-hal yang gak kita sangka terjadi begitu saja. Namun bila belum move on dari hal tersebut, di momen-momen tertentu kita akan kembali mengingatnya lagi secara gak disengaja. Oleh karena itu, sangat sulit rasanya untuk melupakan kesalahan di masa lalu.
Meski begitu, kita harus move on, guys! Sebab hidup akan terus berjalan ke depan. Lantas bagaimana cara untuk melupakan kesalahan tersebut? Tanpa perlu berlama lagi, intip caranya sama-sama, yuk!
1. Cobalah untuk menerima apa yang telah terjadi
ilustrasi seorang pria sedang merenung (pexels.com/nappy) Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah mencoba menerima semua kesalahan di masa lalu. Bagaimapun juga kita gak bisa kembali ke masa itu untuk mengubah keadaan. Hal tersebut sudah terjadi, menangis juga gak akan merubah keadaan sama sekali.
Menerima apa yang telah terjadi akan membuat hatimu terasa lebih baik. Meski awalnya berat, namun mau gak mau kamu harus mencoba melupakannya secara perlahan.
2. Maafkanlah dirimu sendiri
Ilustrasi seorang wanita tampak sedih (Pexels.com/Polina Zimmerman) Cara terbaik untuk berdamai dengan keadaan adalah memaafkan dirimu sendiri. Jangan hakimi dirimu atas segala perbuatan yang sudah kamu lakukan, baik atau buruk, di masa lalu. Semua sudah berlalu dan masih ada kesempatan untukmu jadi sosok yang lebih baik saat ini maupun di masa depan.
Jangan terus menerus menyalahkan diri sendiri. Cobalah memaafkan dirimu sendiri. Kalau memaafkan orang lain saja sanggup, harusnya tidak sulit untuk memaafkan dirimu sendiri bukan?
Baca Juga: Ingin Mengasah Proses Kreativitas? Coba Ikuti 4 Langkah Sederhana Ini
3. Sibukkan dirimu dengan aktivitas
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ilustrasi seorang wanita sedang mencuci piring (Pexels.com/Sarah Chai) Kesibukan yang padat juga bisa bantu kamu melupakan hal-hal yang pernah dilakukan di masa lalu. Entah kesibukan yang berkaitan dengan pekerjaan atau mungkin dengan menekuni hobi. Keduanya bisa bantu kamu melupakan apa yang telah terjadi, lho.
Meski mungkin awalnya juga sulit untuk dilakukan, namun seiring berjalannya waktu kesibukan bisa mengalihkan perhatianmu, kok. Sibuk di sini dalam arti sebenarnya, ya. Bukan berpura-pura sibuk untuk menghindari adanya masalah baru.
4. Sadari bahwa hidup harus terus berlanjut
ilustrasi seorang pria melakukan teknik pernfasan (pexels.com/Kelvin Valerio) Kamu harus sadar bahwa kamu gak bisa berdiam diri saja atas apa yang terjadi. Setiap orang mungkin telah berbuat kesalahan di masa lalu, termasuk kamu. Namun setelah meminta maaf dan membuktikan bahwa kamu gak akan mengulanginya lagi, kamu harus tetap melanjutkan hidup.
Sebuah kesalahan gak lantas membuat hidupmu berhenti saat itu juga, guys. Hidupmu masih panjang dan kamu gak boleh menyerah begitu saja. Ingat, setiap orang berhak atas kesempatan kedua dalam hidup ini.
