Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Dewasa ini istilah 'value' sangat sering kita dengar baik di dunia nyata maupun media sosial. Lantas, apa yang dimaksud dengan value itu sendiri? Value secara harfiah bisa kita artikan sebagai sebuah nilai.
Lantas kaitannya dengan diri sendiri adalah sebuah usaha yang kita lakukan demi kebaikan kita agar potensi diri dapat berkembang secara maksimal melalui berbagai kegiatan.
Lalu, bagaimana sih caranya menambah value tersebut? Tak perlu berlama-lama lagi, langsung saja kita intip tipsnya berikut ini!
1. Memutus rantai hubungan dengan lingkungan yang toksik
ilustrasi seorang pria melirik seorang wanita. (Pexels.com/Trinity Kubassek) Banyak orang sering tak menyadari bahwa lingkungan tempat kita bertumbuh setiap hari sedikit banyak punya peran yang besar dalam membentuk kepribadian kita. Maka dari itu penting kiranya untuk mulai memilah mana teman yang pantas dipertahankan dan mana teman yang layak untuk diputus hubungan.
Memutus hubungan di sini dikarenakan teman tersebut hanya memberi dampak yang toksik pada hidup kita. Dengan diputusnya hubungan tersebut secara langsung kita telah menambah value pada diri sendiri, lho. Pasalnya kita gak lagi terhubung dengan lingkungan yang toksik yang hanya akan merugikan diri kita sendiri
Baca Juga: 6 Kualitas yang Dimiliki Orang Growth Mindset, Penuh Hal Positif
2. Berhenti untuk membandingkan diri dengan orang lain
ilustrasi seorang wanita sedang melirik rekan kerjanya. (Pexels.com/Kindel Media) Kita sering kali lupa bahwa diri kita teramat berharga. Kita sering kali sibuk melihat kesukesan pada diri orang lain tapi abai dengan pencapaian diri sendiri. Pencapaian yang dimaksud tak harus segala hal yang bisa dinilai dengan materi, kok. Berhasil bertahan dan membuat perubahan sedikit demi sedikit juga termasuk pencapaian.
Jika kamu ingin menambah value pada dirimu usahakan untuk berhenti membandingkan diri dengan orang lain, deh. Apa yang kamu lihat belum tentu seperti halnya yang kamu bayangkan. Daripada sibuk melihat orang lain, lebih baik mulai fokus pada diri kita sendiri aja, yuk!
3. Merayakan keberhasilan kecil melalui self reward
ilustrasi seorang wanita sedang makan sushi. (Pexels.com/Ivan Samkov) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Menambah value pada diri sendiri juga bisa kita lakukan dengan cara merayakan keberhasilan kecil yang kita raih dengan memberi self reward pada diri sendiri. Selagi masih dalam batas yang normal dan wajar self reward bukan tergolong pemborosan, kok.
Lagipula, penting lho memberi penghargaan pada diri kita sendiri yang telah berjuang selama ini. Gak perlu hadiah yang mahal semangkuk mie instan di tengah hari yang hujan juga bisa disebut self reward, lho sobat.
Jadi, apakah kamu sudah memberi self reward pada dirimu sendiri?
4. Cari aktivitas yang produktif
ilustrasi seorang wanita sedang menanam bunga. (Pexels.com/cottonbro) Mencari aktivitas yang produktif bukan lantas membuatmu sibuk sepanjang waktu. Aktivitas yang produktif lebih kepada aktivitas yang sifatnya memang memiliki dampak yang siginifikan untuk hidup kita. Bukan fake productivity apalagi terjebak hustle culture.
Selagi kita tahu dan paham akan diri kita sendiri maka, akan lebih mudah bagi kita memaksimalkan potensi. Sehingga, secara gak langsung kita telah menambah value pada diri sendiri. Keren banget, kan?
Baca Juga: 5 Kualitas Hidup yang Hanya Dimiliki Orang Optimis, Sudah Tahu?
