Jaga Kesehatan Mental, Lakukan 5 Hal Ini dalam Bermedia Sosial
#GoodLife Jaga kesehatan mentalmu saat bermedia sosial ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Media sosial sudah menjadi makanan sehari-hari bagi masyarakat dari generasi ke generasi. Tidak peduli tua, muda, bahkan anak-anak, semua sudah memiliki akses untuk bisa berselancar di media sosial. Yang patut disayangkan dari kemudahan ini adalah penggunaannya yang tidak bijaksana karena media sosial sering disalahgunakan.
Sebagai generasi yang cerdas, alangkah baiknya kita tidak mengikuti arus orang-orang yang keliru dalam memanfaatkan media sosial. Kalau perlu, kita seharusnya bisa mengarahkan mereka ke jalan yang lebih baik dan benar agar dampak negatif dari media sosial dapat ditekan semaksimal mungkin. Dengan demikian, yang tersisa hanya kenyamanan bermedia sosial dan manfaat luar biasa yang dapat dipetik dari penggunaannya.
Jika kamu ingin menjadi agen yang bisa menyebarkan pola bermedia sosial yang sehat mental, berikut ini 5 hal yang dapat kamu lakukan.
1. Menggunakan second account sebijaksana mungkin
Tidak sedikit dari kasus cyber bullying yang ada bersumber dari orang-orang tidak bertanggung jawab yang menggunakan akun bodongnya untuk menebar ujaran kebencian. Kepada siapapun hendak memberikan kritik, tidak semestinya mengkritik habis-habisan tanpa ada solusi pemecahan masalah. Parahnya lagi, menghujat menggunakan akun bodong seakan menjadi jalan pintas bagi pengguna media sosial yang memang hobi sekali mengurusi kehidupan orang lain.
Sebagai pribadi yang cerdas, hindari melakukan hal ini. Apabila hendak memberikan kritik, pastikan berilah kritik yang membangun, bukan yang malah menjatuhkan. Jemarimu, harimaumu jadi bijaklah bermedia sosial dengan bijak pula menggunakan second account.
Baca Juga: [OPINI] Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Bagi Kehidupan
Baca Juga: 5 Sikap Ini Penting Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.