5 Hal yang Dapat Kamu Lakukan Ketika Orang Terdekatmu sedang Berduka
Dukung mereka dengan cara yang tepat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu bertanya-tanya, bagaimana cara menghadapi orang terdekatmu seperti teman atau mungkin kerabat ketika mereka sedang berduka? Menurut Santrock (2002), seseorang akan melewati tiga fase ketika mereka sedang berduka. Fase pertama yaitu fase terkejut, lalu fase yang kedua putus asa, dan kemudian fase pulih kembali.
Untuk dapat kembali pada fase pulih, diperlukan dukungan secara sosial dari orang-orang terdekat. Maka bagaimana cara yang dapat kita lakukan untuk dapat mendukung mereka yang sedang berduka? Simak tips di bawah ini ya!
Baca Juga: Orang-orang di Negara Ini Tak Berduka atas Wafatnya Ratu Inggris
1. Berusaha untuk selalu berada di sisinya
Keberadaanmu untuk mendukung seseorang yang sedang berduka sangatlah berarti. Hal ini dapat sangat membantu mereka untuk dapat kembali pada fase pulih ketika sehabis berduka.
Berikan pelukan hangat kepadanya jika dia mengizinkannya karena pelukan atau sentuhan fisik dikenal mampu dalam meredakan stress seseorang. Cek selalu kondisinya secara berkala, apakah dia membutuhkan pertolongan atau tidak. Tunjukkan selalu kehadiranmu padanya.
Baca Juga: 5 Kalimat Terlarang untuk Diucapkan pada Teman yang Berduka
Baca Juga: 8 Ucapan Duka Cita Artis atas Tragedi Halloween Itaewon, Dunia Berduka
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.