Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ekstrovert adalah salah satu kepribadian yang dapat bertumbuh cepat dan suka menghadapi segala perubahan. Selain tambah tahun, meningkatnya wawasan dan dampaknya terhadap orang di sekitarmu, juga sangat penting.
Kamu juga butuh waktu luang untuk mengevaluasi dirimu sendiri. Untuk itu, kamu perlu tahu 5 cara melakukan kontrol diri di bawah ini. Yuk, simak!
1. Latih dirimu untuk lebih banyak mendengar dan cobalah untuk jadi pendengar yang baik!
Mari dimulai dari hal kecil! Apabila kamu sedang berbincang-bincang dengan orang lain, tahan dirimu untuk tidak menyela pembicaraan tersebut!
Cobalah untuk mendengarkan cerita orang lain dengan sopan dan bangun empatimu! Fokuslah untuk berbicara dengan lawan bicaramu.
2. Kamu juga harus lebih banyak bertanya. Ingat, banyak hal yang masih banyak yang belum kamu tahu!
Setelah kamu mendengarkan lawan bicaramu dengan baik, coba untuk ajukan pertanyaan terkait apa yang lawan bicaramu katakan. Hal ini sebagai bentuk peduli terhadap orang di sekelilingmu.
Selain itu, kamu juga tidak perlu segan untuk bertanya mengenai segala hal yang tidak kamu ketahui. Hidup tidak melulu soal mengutarakan pendapat, ya!
Baca Juga: Super Seru, Ini 5 Keuntungan Pacaran sama Extrovert yang Anti Jaim!
3. Sesekali, cobalah untuk memberi waktu pada dirimu sendiri!
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Hal ini perlu dilakukan untuk lebih mengetahui apa yang benar-benar diinginkan oleh hatimu. Mengatasi kesepian tidak melulu soal jalan-jalan atau pesta bersama teman-temanmu.
Kamu juga bisa mengatasi sepi dengan jalan-jalan atau liburan sendiri, kok! Mulailah belajar sendiri dan mengerti dirimu.
4. Cobalah kontrol dirimu dari virus FOMO!
Virus FOMO memang lebih mudah menyerangmu yang memiliki kepribadian ekstrovert. Ekstrovert cenderung memiliki pergaulan yang luas dan banyak teman yang akan mengajakmu untuk bersenang-senang.
Untuk itu, kamu perlu mengontrol dirimu dengan memperbanyak waktu untuk diri sendiri. Menonton film di rumah atau spa di rumah, bisa kamu lakukan kok!
Baca Juga: 5 Checklist Resolusi Diri Sebulan Menjelang 2020, Yakin Sudah Siap?
