Sedang Merasa Terpuruk? Coba 5 Langkah Mengembalikan Motivasi Diri
Merasa terpuruk sampai kesusahan bagaimana melangkah lagi?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernah suatu hari merasa tak bersemangat menjalani hidup? Entah karena alasan pekerjaan atau alasan lain yang tak bisa disebutkan. Yang jelas hal ini membuat produktivitas menjadi terganggu, mengganggu kehidupan.
Terus apa yang sebaiknya kita lakukan untuk memunculkan motivasi itu kembali. Ada sedikit saran, berikut ini tips sederhana untuk memotivasi diri saat segalanya tak baik-baik saja dan sedang terpuruk. Simak tipsnya di bawah ini.
1. Biarkan diri untuk istirahat sejenak
Coba biarkan diri kita beristirahat setelah mencapai tingkat kejenuhan tertentu. Berikan diri kita waktu untuk menenangkan diri dan meluruskan pikiran. Jika perlu kita rehat sejenak dan melakukan liburan. Atau gunakan waktu setelah pulang kerja untuk melakukan aktivitas yang kita sukai seperti membaca atau mewarnai. Menikmati akhir pekan untuk diri sendiri juga perlu kita lakukan biar stres akibat rutinitas monoton bisa terurai sehingga kita dapat pergi segera saat terpuruk.
Baca Juga: Lagi Terpuruk, 5 Hal Ini Akan Membantumu Meraih Mimpi
Baca Juga: Terpuruk Kegagalan, 5 Tips Ampuh Kembalikan Semangatmu dalam Sekejap
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.