5 Alasan Mengapa Kamu Sering Meragukan Diri Sendiri
Pemicu self-doubt yang bersifat destruktif
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dari setiap perasaan negatif yang manusia hadapi, salah satu yang terkuat ialah self-doubt. Perasaan meragukan diri sendiri kemudian bermanifestasi dalam berbagai macam tindakan, seperti sering mempertanyakan opini, kepercayaan, pendirian, bahkan keputusan yang dirimu ambil.
Walau self-doubt juga bermanfaat karena menunjukkan betapa berharga atau pentingnya sesuatu dalam hidup, perasaan meragukan diri yang berlebihan dan terus-menerus bisa menghambat langkahmu untuk maju. Untuk bisa mengantisipasinya, kenali lebih dulu lima penyebab mengapa kamu sering meragukan diri sendiri di bawah ini.
1. Kamu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Keraguan hanya muncul ketika kamu mulai membandingkan progresmu dengan progress orang lain. Mengapa bisa begitu?
Ketika meragukan diri sendiri, kamu sebenarnya mempertanyakan kemampuanmu untuk memenuhi ekspetasimu sendiri. Ekspetasi ini terbentuk dari kemungkinan-kemungkinan yang orang lain telah atau akan capai. Ketika kemungkinan itu bertabrakan dengan realitas hidupmu, kamu merasa bimbang dan mulai mempertanyakan diri sendiri tentang kemampuan yang dimilikimu.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan saat Kamu Meragukan Diri Sendiri
Baca Juga: 5 Pentingnya Memberi Ruang pada Diri Sendiri, Cegah Frustasi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.