TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Merespon Penghakiman dan Kritikan Orang, Biar Gak Kena Mental

Tetap balas dengan senyum dan sopan

ilustrasi percaya diri (pexels.com/Anthony Shkraba)

Kita cenderung peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang diri kita, termasuk apa yang menurut mereka harus kita lakukan. Alhasil, kita jadi pribadi yang plin-plan, penakut, dan tidak percaya diri.

Namun, sadarkah kamu, menanggapi serius ucapan pedas orang lain hanya akan merugikan diri sendiri. Untuk apa kita memikirkan ucapan orang yang ia sendiri tidak pikirkan dampaknya? Gak perlu takut, ini lima cara elegan meresponi penghakiman orang.

1. Ikuti kata hatimu 

ilustrasi wanita (pexels.com/Tan Danh)

Pertama-tama, berhenti patokan apa yang harus kamu lakukan berdasarkan ucapan orang. Belajar untuk mendengar dan mengikuti isi hatimu sendiri. Ambil keputusan bukan untuk menyenangkan hati mereka, tapi berdasarkan pertimbangan yang akhirnya untuk kebaikanmu sendiri.

Pada akhirnya, kamu adalah penentu keputusan hidupmu. Jangan biarkan ucapan orang mengendalikan setiap tingkah lakumu.

2. Tetap balas dengan senyum dan sopan 

ilustrasi teman (pexels.com/Tim Douglas)

Tidak ada cara paling elegan dalam membalas penghinaan selain dengan perbuatan baik. Kalau kamu balas menghina, apa bedanya kamu dengan dia? Toh, itu juga tidak akan membuat perasaanmu semakin baik.

Balas saja dengan senyum dan sopan, tapi tetap tegas. Seperti, “Terima kasih telah berbagi opinimu. Tapi aku sudah mempertimbangkan cukup lama, dan menurutku ini pilihan terbaik”. Kamu tetap berpegang teguh pada pendapatmu tanpa harus merendahkan pendapatnya. Elegan, ‘kan?

Baca Juga: Jangan Salah Sangka, Ini 5 Ciri Kritik Membangun

3. Jangan masukkan hati kata-kata mereka 

ilustrasi menuduh (pexels.com/Liza Summer)

Sadar gak, sih, sebenarnya setiap kita punya pilihan untuk mengabaikan kritik tidak membangun atau ucapan negatif dari orang lain. Jadi, gak perlu dipikirkan berlarut-larut. Kalemin aja, masuk telinga kiri, keluar telinga kanan.

Simpan yang positif, buang yang negatif. Ingat, kamu gak bisa menentukan sikap orang lain, tapi kamu bisa menentukan bagaimana responmu sendiri.

4. Pertahankan sikap dan pola pikir positif 

ilustrasi wanita (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Jangan mau down hanya setelah dihina begitu. Menyakitkan, memang, tapi jangan sampai itu jadi penghalang untukmu melangkah maju. Tetap lakukan saja hal yang kamu cintai, asal itu tidak merugikan orang lain.

Nyinyiran serta pendapat negatif orang terkadang bisa menjadi racun yang menjatuhkan semangat. Akibatnya, kamu ikut-ikutan jadi pribadi yang pesimis, negatif, dan gak percaya diri.

Baca Juga: 5 Tanda Sikap Open Minded Berubah Jadi Keras Kepala, Gak Terima Kritik

Verified Writer

Caroline Graciela Harmanto

sedang mengetik ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya