5 Sebab Mengapa Kamu Sering Menipu Diri Sendiri, Tidak Percaya Diri?
Menunda-nunda termasuk perilaku self-sabotage
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seberapa sering kamu mengelabui diri sendiri? Terlalu sering, sampai kadang kamu melakukan itu tanpa sadar. Salah satunya, melalui self-sabotage, yakni perilaku yang menghalangi dirimu meraih tujuan jangka panjang. Singkatnya, kamu ialah penghalang diri sendiri untuk maju.
Kamu mendambakan sesuatu, tapi takut tidak bisa mengelola ketika hal itu benar-benar terwujud. Alhasil, kamu memilih untuk melindungi diri sendiri andai ketakutan itu terjadi. Kira-kira, mengapa kamu melakukannya? Yuk, simak lima sebab logis di bawah.
1. Tidak punya rasa percaya diri
Orang yang hobi menyabotase diri sendiri biasanya suka memberi makan pikiran negatif. Ini disebabkan, ia tidak punya gambaran diri yang sehat. Dalam benaknya berisi kekhawatiran, ketakutan, perasaan rendah diri yang sayangnya terus-menerus diberi makan.
Perlahan, ia mulai percaya. Lalu mulai ikut terlibat dalam negative self-talk, mengatakan pada diri sendiri bahwa ia orang yang tidak berharga dan tidak bisa dipercaya. Dengan pemikiran itu, ia pun tanpa sadar akan secara sengaja “mencari” kegagalan sesuai apa yang ia percaya tentang dirinya.
Baca Juga: 5 Hal yang Jangan Pudar ketika Kamu Tidak Percaya Diri
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa sampai Detik Ini Kamu Masih Menipu Diri Sendiri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.