TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Kamu Wajib Tahu, 5 Hal Ini Sering Menjadi Penyebab Depresi

Jangan anggap remeh depresi!

Pexels/Download a pic donate a buck

Depresi merupakan keadaan di mana kondisi seseorang terasa sangat hampa dan sedih yang teramat dalam, dalam jangka waktu yang lama. Jangan remehkan dampak depresi, sebab keadaan ini dapat memicu persoalan yang lebih serius.

Nah, kamu harus tahu hal-hal apa sajakah yang dapat menyebabkan seseorang dapat menderita depresi?

1. Sakit penyakit

Pexels/rawpixel

Sakit penyakit yang dialami secara menahun, dapat mengakibatkan seseorang menjadi depresi. Jenuh, patah semangat, sedih, dan kecewa karena tak kunjung sembuh adalah perasaan yang kerap kali muncul.

Tetap berpikir positif adalah kunci untuk tetap kuat menjalani sakit yang diderita. Stres yang berkepanjangan tentu tidak baik bagi tubuh dan malah menimbulkan penyakit baru.

Baca Juga: 5 Cara Pertahankan Hubungan dengan Pasangan yang Menderita Depresi

2. Masalah keluarga

Pexels/Kat Jayne

Masalah keluarga yang berlarut-larut juga memiliki dampak yang negatif, depresi salah satunya. Keterbukaan dan niat anggota keluarga untuk menyelesaikan suatu konflik atau masalah adalah jalan terbaik yang bisa dilakukan.

3. Problem keuangan

Pexels/rawpixel.com

Uang memang bukan segalanya, akan tetapi segalanya bisa dipermudah jika ada uang. Kondisi keuangan yang memburuk sangat berkaitan erat dengan kondisi mental seseorang. Stres, cemas, dan bahkan depresi dapat dialami sebagian orang yang memiliki kondisi yang buruk akan keuangan mereka.

4. Kehilangan

Pexels/Pixabay

Kehilangan keluarga, teman, atau bahkan hewan peliharaan juga dapat membuat seseorang stres, bahkan jika tak diatasi akan menjadi depresi akut. Terapi yang dilakukan adalah rutin mengikuti konseling psikologis. Ahli psikologi atau psikiater akan memberikan terapi yang tepat untuk mengurangi tingkat depresi agar tidak berkelanjutan.

Baca Juga: 8 Jenis Depresi yang Mungkin Kamu Miliki Tapi Tak Disadari, Hati-hati!

Verified Writer

Dahli Anggara

Age quod agis...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya