Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Apakah kamu sering merasa malas untuk melakukan sesuatu? Eits, jangan berspekulasi terlebih dahulu. Ternyata perasaan malas itu ada banyak jenisnya, dan itu bisa menunjukkan suatu gejala medis yang tengah kamu alami, lho.
Faktanya, tidak semua jenis perasaan malas itu berkorelasi dengan kecerdasan seseorang. Banyak juga orang yang kurang cerdas namun ia tetap malas untuk melakukan sesuatu. Inilah lima jenis rasa malas yang sering dialami oleh banyak orang, kamu yang mana?
1. Malas karena kelelahan fisik
Ini adalah rasa malas yang paling umum yang menyerang kebanyakan orang, khususnya orang-orang yang tengah berkarier dan menempuh pendidikan tinggi.
Melansir laman Shape.com, ada perbedaan mendasar antara malas karena kelelahan fisik dengan rasa malas karena lain hal. Jika kamu selalu disibukkan dengan pekerjaan yang menguras energi dan pikiran kamu, maka kamu akan merasa lelah dan berakibat pada rasa malas.
Jika rasa malasmu disertai dengan sakit kepala, nafsu makan berkurang, nyeri otot, dan rasa lelah berkepanjangan, maka kamu harus memutuskan untuk cuti sejenak. Malas yang diakibatkan oleh kelelahan fisik akan berdampak buruk bagi kesehatan kamu jika kamu tidak segera mengatasinya.
2. Malas karena depresi
lain lagi dengan rasa malas karena depresi. Perasaan malas karena depresi akan terasa sangat intens dan dalam, bahkan terkadang terjadi tanpa alasan yang jelas dan disertai dengan perasaan sedih.
Seperti ditulis dalam laman kesehatan Healthline.com, rasa malas yang sangat intens merupakan salah satu gejala depresi. Rasa malas itu disertai dengan hilangnya minat, kurang energi, terganggunya konsentrasi, dan bahkan ada perasaan bersalah.
Jika kamu merasakan rasa malas yang intens seperti ini, sebaiknya kamu menghubungi ahli kesehatan mental. Depresi dapat disembuhkan, jika kamu memang berniat untuk melakukannya.
Baca Juga: Malas Ribet? 5 Hal Ini Bisa jadi Solusi untuk Kesehatanmu
3. Malas akibat cuaca
Unsplash/Reza Shayestehpour Ternyata cuaca juga bisa mempengaruhi perasaan atau mood seseorang, lho. Tiap-tiap orang juga memiliki reaksi yang berbeda-beda terhadap cuaca yang dialami.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Kebanyakan orang Eropa dan Amerika akan merasa malas jika cuaca panas (musim panas), sedangkan kebanyakan orang Asia akan terasa malas jika memasuki musim dingin atau musim hujan.
Menurut Bustle.com, ilmuwan mengungkapkan bahwa manusia memiliki kemampuan untuk mengontrol suhu tubuh secara otomatis, itulah yang menyebabkan seseorang dapat berkeringat, menggigil, dan demam.
Dibutuhkan banyak energi untuk mengontrol suhu pada tubuh manusia, dan itulah sebabnya terkadang rasa malas juga menyertai akibat energi yang terkuras karena perubahan suhu. Rasa malas ini wajar, selama tidak mengakibatkan kelelahan yang tidak normal.
4. Malas karena memang tidak memiliki daya juang
Unsplash/Stacey Gabrielle Ini adalah rasa malas yang paling berbahaya, karena rasa malas ini muncul karena seseorang memang tidak memiliki daya juang dan harapan tentang masa depannya.
Rasa malas yang seperti ini yang membuat banyak orang tidak kunjung meraih kesuksesan. Rasa malas ini juga tidak berkorelasi sama sekali dengan kecerdasan, karena faktanya, orang yang tidak cerdas pun bisa memiliki rasa malas seperti ini.
Jangan sampai kamu memiliki rasa malas seperti ini. Orang yang malas kerja, malas berusaha, dan malas apapun tentu tak akan pernah meraih kesuksesan.
Baca Juga: 5 Hal Buruk yang Akan Terjadi Jika Kamu Malas Membersihkan Kamar Tidur
