5 Bahan Renungan Menyikapi Kesedihan, Gak Perlu Pura-pura Bahagia!
Salurkan aja dengan cara positif!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup tentunya gak selalu berisi kebahagiaan aja. Kadang kala, kesedihan bisa datang tiba-tiba tanpa kita duga sebelumnya. Ketika kesedihan ini menghampiri, banyak orang yang memilih untuk menyembunyikannya. Entah itu karena gengsi, malu, atau karena gak ingin membuat orang lain khawatir.
Apapun itu, menutupi kesedihan yang dirasakan bukanlah hal yang disarankan oleh para ahli, lho. Pasalnya, setiap emosi perlu untuk disalurkan dengan cara yang tepat dan bukannya dipendam dalam diam. Buat kalian yang bingung dan selalu memendam kesedihan sendirian, coba deh renungkan kembali lima hal berikut.
1. Sadarilah bahwa gak ada orang yang selalu bahagia, kesedihan itu wajar!
Agar gak menghindari atau menyangkal rasa sedih yang datang, kita wajib menyadari bahwa gak ada orang yang hidupnya selalu bahagia. Kesedihan memang terkadang datang dan ini wajar banget adanya. Dengan menyadari hal ini, kita jadi lebih bisa menyikapi kesedihan dengan sewajarnya.
Baca Juga: 5 Alasan Seseorang Lebih Suka Memendam Kesedihan dalam Diam, Pahami!
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kamu Cenderung Merasa Sulit untuk Mengakui Kesedihan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.