Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Rasa cinta memang gak bisa dikendalikan dengan mudah. Terlebih jika kamu sudah tergila-gila dan serasa dimabuk kepayang. Tapi, bukan berarti kamu boleh asal mencintai orang lain. Penting banget untuk belajar mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum mencintai orang lain.
Cinta pada diri sendiri adalah fondasi yang kuat untuk membangun hubungan yang sehat dan membahagiakan dengan orang lain. Sebelum kamu bisa memberikan cinta dan kebahagiaan kepada orang lain, penting untuk terlebih dahulu mencintai dan menghargai diri sendiri. Kenapa begitu? Ini, nih enam alasannya. Dengan memahami pentingnya mencintai diri sendiri, kamu bisa membangun hubungan yang lebih positif.
1. Terbentuknya kepercayaan diri yang sehat
ilustrasi seseorang tersenyum (pexels.com/streetwindy) Mencintai diri sendiri akan membangun kepercayaan diri yang sehat. Ketika kamu mencintai dan menerima diri sendiri, itu artinya kamu mengakui nilai dan potensi yang dimiliki. Ini memberikan pijakan yang kokoh untuk percaya pada kemampuanmu sendiri dan mengambil langkah-langkah menuju tujuan yang diinginkan.
Kepercayaan diri yang sehat jelas akan mempengaruhi caramu berinteraksi dengan orang lain. Alhasil, kamupun bisa membangun hubungan yang kuat berdasarkan rasa percaya diri yang cukup.
2. Terciptanya batasan yang sehat dalam hubungan
ilustrasi pasangan serasi (pexels.com/Ba Tik) Mencintai diri sendiri juga berarti memiliki pemahaman yang jelas tentang batasan dalam hubungan. Kamu akan lebih mampu mengenali apa yang dibutuhkan dan diinginkan dari hubungan. Sehingga lebih mudah bagimu menetapkan batasan yang sehat untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan diri.
Batasan ini akan memberikanmu kekuatan untuk mengatakan 'tidak' ketika perlu dan memprioritaskan kebutuhan dirimu sendiri. Pada akhirnya, kamu dapat menjaga hubungan yang seimbang dan saling menghormati dengan pasangan.
Baca Juga: 5 Alasan Menjaga Privasi adalah Bentuk Self Love, Minimalisir Konflik
3. Mengurangi ketergantungan emosional
ilustrasi pasangan harmonis (pexels.com/Valeria Boltneva) Salah satu kesalahan umum dalam hubungan adalah ketergantungan emosional yang berlebihan. Jika kamu gak mencintai diri sendiri, maka pasti akan ada kecenderungan untuk mencari validasi dan kebahagiaan dari orang lain, dalam hal ini adalah pasanganmu sendiri. Akhirnya, ini bisa mengarah pada ketergantungan emosional yang gak sehat.
Ketika kamu mencintai diri sendiri dan merasa bahagia dengan siapa dirimu sebenarnya, kamu gak akan mengharapkan orang lain untuk mengisi kekosongan emosionalmu. Ini akan mencegahmu menggantungkan kebahagiaan pada orang lain dan memberikan ruang bagi kemandirian dan pertumbuhan diri.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Memberikan cinta yang sejati
ilustrasi pasangan harmonis (pexels.com/cottonbro studio) Mencintai diri sendiri adalah fondasi untuk memberikan cinta yang sejati kepada orang lain. Ketika kamu mencintai diri sendiri, kamu jadi bisa memberikan cinta yang tulus dan tanpa syarat kepada pasangan atau orang terdekat. Sebab kamu gak akan mencari kebutuhan atau validasi dari mereka, melainkan memberikan cinta secara alami karena kamu merasa penuh dan berlimpah.
Cinta yang sejati datang dari kekuatan internal dan kebahagiaanmu sendiri, jadi pastikan kamu bahagia sebelum berusaha membahagiakan orang lain. Alhasil, ini akan menciptakan hubungan yang lebih bermakna dan memuaskan.
5. Menjaga kesehatan mental dan emosional
ilustrasi pasangan (pexels.com/Mikhail Nilov) Mencintai diri sendiri berarti mengutamakan kesehatan mental dan emosionalmu sebelum memikirkan soal orang lain. Termasuk diantaranya adalah mengambil waktu untuk merawat diri sendiri, menghormati batasan pribadimu, dan mengenali kebutuhan emosionamu.
Dengan melakukan self-care yang konsisten dan memberikan perhatian pada kesehatan mentalmu, kamu akan lebih siap untuk membangun hubungan yang sehat. Dimana ke depannya kamu akan mampu menghadapi tantangan yang mungkin timbul dalam hubungan tersebut.
Baca Juga: 5 Tanda Self Love secara Berlebihan yang Merugikan Orang Lain
