5 Cara Terbaik Mengatasi Keresahan yang Dirasakan, Jadikan Inspirasi!

2. Berserah diri kepada Tuhan

Kemana lagi kamu ingin berlari ketika keresahan sudah meliputi diri? Satu-satunya jalan paling tepat adalah berserah diri kepada Tuhan yang menciptakan semua ini. Termasuk juga menciptakan keresahan di hatimu.

Mintalah petunjuk dan perlindungan serta kekuatan. Supaya keresahan itu segera terurai dan menemukan titik terangnya. Sebab, hanya Tuhan yang bisa jadi tempat untukmu meminta segala yang terbaik dalam hidup.

3. Curhat ke orang yang tepat jika sudah gak sanggup menanggungnya sendirian

Curhat ke orang yang tepat juga merupakan jalan paling ampuh setelah kamu merasa gak sanggup menanggung semuanya sendirian. Temukan teman curhat yang bisa memvalidasi perasaanmu dan minimal mendengarkan semua keluh kesahmu.

Paling tidak, jika solusi belum bisa ditemukan, kamu masih bisa merasa sedikit lega karena telah mencurahkan keluh kesah ke orang yang tepat. Gak ada lagi perasaan sedang berjuang sendirian yang bisa membuatmu merasa tertekan.

4. Menyibukkan diri dengan hal lain

Semakin kamu memikirkan sesuatu, makin besar masalah itu terasa. Itulah kenapa jika sedang resah, ada baiknya kamu mengalihkan pikiran ke hal lain yang lebih bermanfaat.

Kamu juga bisa melakukan hal-hal atau hobi yang disenangi, seperti berkebun, membaca, menonton, dan lainnya. Alihkan pikiranmu dari keresahan tersebut, agar tak semakin menjadi-jadi. Selalu utamakan kebahagiaan diri ketimbang mempersulit diri.