5 Hal yang Perlu Dilakukan untuk Hilangkan Rasa Takut pada Perubahan
Komunikasikan pada diri sendiri!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Layaknya berbagai emosi yang kita rasakan, rasa takut tentunya juga datang dari dalam diri kita sendiri. Salah satunya adalah takut pada perubahan. Di zaman di mana semua berubah dan berkembang dengan cepat, takut pada hal satu ini bisa membuat kita tertinggal jauh dan kehilangan kesempatan emas.
Makanya, kita disarankan untuk selalu bisa keluar dari zona nyaman dan terus tertantang untuk melakukan berbagai perubahan dalam hidup. Jadi, kalau saat ini kamu memiliki ketakutan tersendiri pada perubahan, coba deh lakukan lima hal berikut.
1. Lihatlah dari sudut pandang yang berbeda
Rasa takut yang kita rasakan merupakan wujud dari pemikiran kita sendiri. Bisa jadi penyebabnya adalah kejadian pahit di masa lalu, cara didikan orang tua, dan lain sebagainya. Apapun itu, kita perlu keluar dari sudut pandang kita sendiri dan melihat segalanya melalui kaca mata berbeda.
Baca Juga: 5 Perubahan dalam Diri yang Kamu Rasakan jika Lama Jadi Penulis
Baca Juga: 9 Perubahan Gaya Hidup yang Perlu Kamu Lakukan di Usia 30-an
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.