TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Jangan Sampai Menyesal, Ini 5 Alasan Lebih Baik Diam sebelum Marah

Terkadang, diam itu emas!

unsplash/Tamara Bellis
Verified Writer
Desy Damayanti

Marah adalah situasi di mana seringkali otak kamu gak bekerja selaras dengan isi hati nurani kita. Marah juga bisa menyebabkan seseorang dikendalikan oleh egonya yang terlalu tinggi dan gak ada kesempatan untuk merenungkan dulu akibat yang akan ditimbulkan dari kemarahannya.

Tindakan-tindakan yang kemungkinan akan merugikan diri sendiri juga cenderung terjadi ketika seseorang marah. Sehingga, banyak sekali yang menyarankan kamu untuk lebih mengutamakan diam sebagai cara yang tepat saat emosi kamu sedang membara.

Selain itu, ada beberapa manfaat juga nih yang akan kamu rasakan jika memilih untuk berdiam diri terlebih dahulu ketika marah. 

1. Memberi waktu bagi kamu untuk berpikir

unsplash/Antonino Vinsalli

Kemarahan yang sulit dikendalikan cenderung membuat kamu bertindak tanpa berpikir. Diam dan menenangkan diri akan memberikan kamu kesempatan untuk merenungkan kembali tindakan apa yang tepat dan kata-kata apa yang lebih pantas untuk diucapkan kepada orang yang terkait dengan kemarahanmu tersebut. Emosi sesaat itu bisa sangat berbahaya, lho.

Baca Juga: Ini 5 Cara Mudah Luapkan Emosi Secara Positif, Jangan Marah-Marah Ya!

2. Solusi lebih penting ketimbang marah-marah menghabiskan energi

unsplash/Ethan Sykes

Kesempatan untuk diam dan merenungkan emosi yang sedang merajai dirimu adalah juga kesempatan untuk mempertimbangkan solusi yang tepat atas permasalahan yang sedang kamu hadapi. Ingat, solusi lebih penting ketimbang marah-marah dan mencurahkan emosimu. 

3. Memberi waktu bagi yang bersangkutan untuk merenungi kesalahannya

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

unsplash/Charlie Foster

Jika kamu sedang marah dengan seseorang, maka menyalurkan emosimu akan terasa melegakan untuk sesaat. Tapi, itu hanya akan membuat dia membencimu dan mungkin mengulangi kesalahan yang sama. Memilih untuk diam dan memberitahukan kekecewaanmu akan membuat dia lebih memikirkan kembali soal kesalahannya.

4. Gak akan membuat kamu menyesal nantinya

unsplash/Randy Jacob

Yang pasti, dengan lebih memilih diam daripada mencurahkan kemarahanmu tanpa terkontrol, akan membuat kamu terhindar dari penyesalan di kemudian hari.

Emosi yang sedang bergejolak cenderung membuat kamu mengatakan sesuatu yang gak baik dan melakukan tindakan yang bisa merugikan diri kamu sendiri dan juga orang lain.

Baca Juga: 5 Cara Mengontrol Emosi Terbaik Untukmu di Saat Situasi Panas

Verified Writer

Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
emosi
marah
perasaan
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

25 Rekomendasi Kotak Bekal Berbahan Plastik Beserta Harganya

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

Mengapa Perempuan Lebih Mudah Emosional setelah Berhubungan Seks?

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!

8 Tanda dari Semesta agar Kamu Tidak Menyerah pada Cinta

Tips Pilih Tank Top Nyaman untuk Padu-padan Terbaik Musim Panas