Jangan Emosi, Ini 5 Sikap Paling Bijak Saat Harus Menerima Kritik

2. Kelola dan atur emosi dengan baik

Menerima kritik terutama yang sifatnya menjatuhkan pasti gak enak banget, deh. Di sinilah kita perlu untuk mengelola dan mengatur emosi dengan baik. Jangan sekali-kali meledak marah dan membuat keributan. Ingat, orang tersebut gak tau perjuanganmu. Mereka hanya berusaha menjadikan kamu orang yang lebih baik. 

3. Saring kritik yang membangun, abaikan yang terdengar menjatuhkan

Sembari menyimak kritik yang diberikan, kita wajib banget memiliki kemampuan memilah dan memilih kritik mana yang perlu didengar dan diabaikan. Sebab, memang gak semua kritik itu bertujuan baik. 

Ada kalanya kita juga dihadapkan dengan orang yang memberi kritik untuk membuat kita merasa ingin menyerah. Jika ini yang terjadi, lebih baik abaikan aja apa pun yang diucapkan orang tersebut. 

4. Fokus pada solusi dan cara memperbaiki diri

Setelah selesai dengan kritiknya, kita bisa menanyakan apa yang sebaiknya dilakukan. Ini tandanya, kita sedang fokus pada solusi dan cara memperbaiki diri. 

Ketimbang galau dan bersedih karena ternyata orang lain lebih melihat kekurangan, bukankah lebih bijak kalau kita mengajak orang itu untuk memberikan jalan keluar yang tepat? Dengan begini, kamu gak perlu menyimpan rasa sakit hati akibat diberi kritik.